Kwiaty jarzębiny stosowane w postaci herbatki z suchego kwiecia mają działanie moczopędne oraz lekko rozwalniające zatem mogą być stosowane przy zaparciach, a dzięki łagodnemu działaniu, można podawać je dzieciom. I …
Składniki na muffinki: a) mokre: 100 g oleju; 125 ml mleka; 2 jajka; b) suche: szczypta sody oczyszczonej; 170 g cukru brązowego; 250 g mąki pszennej; 2 łyżeczki cynamonu; 2 …
Składniki Porcja na ok 15 szt. masło orzechowe z kawałkami orzechów, ok. 0,5 szkl. miód, 2 łyżki mąka kokosowa, 2 łyżki ulubiona czekolada, 1 tabliczka (u mnie deserowa) Wykonanie W …
Składniki 425 g prawdziwego miodu 200 g masła 2 opakowania przyprawy korzennej (lub około 40 g DOMOWEJ) 3/4 szklanki cukru (można więcej) 3 łyżeczki sody oczyszczonej 130 ml mleka 3 …
Jako mama dbasz o to, by dieta Twojego malucha była bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Dbasz o to, by byłą lekka i urozmaicona. Wymyślasz śmieszne kanapki, by przemycić …
Składniki na ok. 14 ciastek: – 225g mąki orkiszowej 620 – 125g miękkiego masła – 100g świeżej żurawiny – 90g cukru – 50g białej czekolady – 40g ksylitolu – 1 …
Utrzymanie idealnej sylwetki nie jest proste. Wymaga regularnych ćwiczeń oraz trzymania diety, która nie zawsze jest łatwa i prosta. Zdarza się, że od czasu do czasu naginamy trochę zasady diety …
Dodatkowo - nadzienie: - 600 g jagód - 5 łyżek cukru - 1,5 łyżki mąki ziemniaczanej - kruszonka - 5 łyżek mąki - 4 łyżki cukru - ok. 40-50 g …
Po tym czasie rozwałkować na papierze do pieczenia, niedbale na kształt koła, delikatnie podsypując mąką (można zrobić jedną dużą lub dwie mniejsze tarty). Składniki: 200 g mąki pełnoziarnistej 100 g …
Dieta przyszłej mamy jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka i dobrego samopoczucia w czasie ciąży. W tym szczególnym okresie należy zwracać uwagę na to, co i w jakich ilościach …
Staram się pokazać, iż dieta bezglutenowa nie musi być nudna a osoby z alergiami nie są skazane na bezglutenowe gotowce. Kuchnia bez glutenu to mój elektroniczny notatnik, w którym od …
Przy podziale na 4, jeden duży gofr to około 204kcal, B: 14,5g, T: 2,4g, W: 33,2g. Składniki: – 220ml maślanki – 140g mąki orkiszowej – 1 jajko – 40g gorzkiej …
Produkty, jakie spożywamy niezaprzeczalnie wpływają na nasz wygląd. Nasza dieta ma ogromny wpływ na zdrowie, sylwetkę, urodę, a także samopoczucie. Dowiedz się, jakich produktów powinnaś unikać, które są szkodliwe i …
Deser Snickers w słoiczku FIT – Zdrowe domowe ciasteczka Jeżyki – Nagie Jeżyki – ciasteczka z bakaliami FIT – Zdrowe batony TWIX – bezglutenowe i wegańskie Składniki: – 150g daktyli …
Na garnku umieścić metalową miskę z połamaną na kawałki czekoladą, tak żeby dno miski nie dotykało wody. Składniki: 2 czekolady gorzkie 70 g. chałwy (miałam bakaliową) Wykonanie: Czekoladę połamać na …
Składniki: – 1 kg twarogu sernikowego bez cukru – 100g masła klarowanego – 100g erytrolu – 4 jajka – 4 łyżki kakao bez cukru – 1 budyń czekoladowy bez cukru …
Liczba porcji w zależności od foremek, nawet do 100 ciasteczek Wartości odżywcze w jednym ciastku (z łyżeczką powideł śliwkowych): Kalorie: 31 Białko: 0,4 g Tłuszcz: 1,5 g Węglowodany: 4 g …
