- 2 filety z piersi kurczaka - olej - ogórki kiszone - 2 łyżki przyprawy gyros - majonez light (ile kto lubi) - 1 papryka czerwona - 150 g drobnego …
Proporcje Składniki: 1/2 szklanki ugotowanego ryżu jaśminowego 1/2 piersi z kurczaka przyprawa curry sól himalajska olej do smażenia 1/2 dojrzałego awokado 2 duże rzodkiewki 2 garści liści szpinaku 2 garści …
Do jej przygotowania wykorzystałam doskonale doprawione Salami Chips z Sokołowa, aromatyczny kozi ser, słodziutkie truskawki i buraki, a całość posypałam płatkami róż, które nadały całej kompozycji wykwintnego charakteru.
Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 2 szklanki ugotowanej kaszki kuskus 1/2 małej czerwonej cebuli 1/2 zielonego długiego ogórka kilkanaście czarnych oliwek bez pestek 3 garści ziarenek granatu 2 łyżki posiekanej …
Składniki: 5 ziemniaków ugotowanych w mundurkach 1 puszka kukurydzy 3 ogórki kiszone 4 jajka ugotowane na twardo 1 cebula kilka rzodkiewek 1 pęczek kopru 1 łyżka musztardy 2 łyżki majonezu …
Sos: 1/2 szklanki śmietany 18% 1 łyżka ostrej musztardy (sarepska) 3 łyżki octu winnego sól, pieprz 2 ziemniaki 1 jabłko 1/2 czerwonej papryki 2 ogórki konserwowe 1 cebula dymka (razem …
Składniki: 1/2 główki kapusty pekińskiej kawałek pora (około 15 cm) 1/2 zielonej papryki 1/2 czerwonej papryki 1 jabłko pęczek natki pietruszki 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu greckiego 3 łyżki …
Vegetą z Curry doprawiłam podsmażonego na oleju kokosowym indyka, natomiast Przyprawę do Sałatek i Dipów użyłam do musu z awokado i kolendry, którym pokryłam kruchy spód. Na bazie tej mieszanki …
Składniki: 1 kg czerwonej kapusty kiszonej 1 marchewka 2 jabłka 1 mała cebula 4 łyżki oleju roślinnego pieprz Sposób wykonania: Kapustę odciskamy z nadmiaru soku i szatkujemy na mniejsze paski.
Składniki: 3 podłużne buraki 3 pomarańcze 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej 1 pęczek rzodkiewek 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżka sezamu 1 łyżka siemienia lnianego 1/2 łyżki czarnuszki sól Sos: …
Składniki: 1/2 główki kapusty pekińskiej 1 burak 1 jabłko 1/2 cebuli 1/2 cebuli sok z 1 cytryny 1/2 łyżeczki cukru 2 łyżki majonezu sól, pieprz Kapustę pekińską szatkujemy w paski …
Składniki: 2 buraki 3 jajka 3 ogórki kiszone 1 jabłko 100 g sera żółtego 1 puszka kukurydzy 3 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 pęczka dymki 4 łyżki posiekanego …
3 upieczone buraki 2 ząbki czosnku 1/3 czerwonej cebuli 50 g mozzarelli 1/2 opakowania makaronu 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego naturalnego jogurtu sok z cytryny sól himalajska czarny mielony …
Potrzebujemy: - 1 mała kapusta pekińska - 1 puszka kukurydzy - 1 cebula - 1 papryka - 1 świeży ogórek - 2 łyżki majonezu - 1 mały kubek jogurtu greckiego …
Postanowiłem jednak zachować oryginalny przepis na obłędny sos orzechowy na bazie mleka kokosowego. Tworząc ten przepis, inspirowałem się indonezyjskim satayem, jednak postanowiłem trochę inaczej zamarynować kurczaka w jogurcie, aby był …
Składniki: 1 średni seler 1 jabłko 6-7 łyżek suszonej żurawiny biała część pora sok z 1/2 cytryny 4 łyżki śmietany 18% sól, biały pieprz Sposób wykonania: Seler i jabłko obieramy, …
Składniki: 2 marchewki 3 ogórki kiszone 1 jabłko 1 czerwona cebula 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny 3 łyżki posiekanej natki pietruszki sól, pieprz Sposób wykonania: …
Do tego kolorowe, bogate w cenne minerały i witaminy warzywa oraz kiełki, a także rewelacyjnie odnajdująca się w tej sałatce suszona morwa, która wykazuje działanie wspomagające w zapobieganiu chorobom metabolicznym, …
