Ruchanki już kiedyś pojawiły się na blogu w wersji z jabłkami - o tutaj - klik Tym razem są w wersji mini, smażone na minimalnej ilości tłuszczu. Jeżeli jednak słowo …
Składniki dla 2 osób: 200-220 g filetów z piersi kurczaka 2 łyżki soku z cytryny olej rzepakowy sól i pieprz 1 ząbek czosnku 20 g filecików anchois 15 g parmezanu …
Przekąski - CHIPSY Z BURAKÓW
Chałwa ze słonecznika i daktyli jest tak dobra, że koniecznie róbcie ją z podwójnej porcji składników, gdyż te 10 kawałeczków przygotowane z pojedynczej znika od razu 😊 Składniki:(na około 10 …
Śniadania - JAJKO W KOSZULCE NA TOŚCIE Z AWOKADO
Obiad - PENNE Z PESTO SZPINAKOWYM, BROKUŁAMI I GROSZKIEM
Sałatki są najlepszym i najsmaczniejszym sposobem, aby szybko zaspokoić głód po powrocie z pracy lub przed udaniem się na spoczynek. Każdy, a szczególnie kobiety mają czasami dni w stylu coś …
Drukuj Ciasto czekoladowe z polewą czekoladową bezglutenowe foremka 28x18 cm Składniki 100 g kaszy jaglanej ok. 50 g cukru brązowego 2 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 50 ml mleka 3 …
Przyznam, że czasami lubię eksperymentować i fajny pomysł na coś smacznego powstaje pod wpływem chwili i tego, co akurat znajdę w lodówce 😊 Składniki: - 3 duże papryki - 1/2 …
Dlaczego warto jeść jarmuż? posiada właściwości przeciwzapalne zawiera silne przeciwutleniacze bogaty jest w witaminy: K, B i C zawiera dużo karotenoidów i wapnia oraz żelaza ma właściwości przeciwnowotworowe chroni przed …
Sałatki - Sałatka z quinoa, szpinakiem, bakłażanem i fetą
Zupy - Zupa krem z pieczonej marchwi
Obiad - Tarta ze szpinakiem i mozzarellą
3.5.3226 English recipe Almond Chia Pudding Recipe 2 serves 3 tablespoons chia seeds 1 cup of almond or cow milk ½ teaspoon stevia powder 1 kiwi ½ orange 1 handfull …
Składniki: Składniki: - 2 szklanki mleka migdałowego lub innego roślinnego - 2-3 łyżki pasty sezamowej z kakao - 1 awokado - garść orzechów włoskich Wykonanie: Awokado obieramy ze skórki, oddzielamy …
Surowe smażyć po ok. 2-3 minuty z obu stron, jeżeli wcześniej były gotowane 1-2 minuty - tylko do podgrzania. Jeżeli krewetki są z głowami, trzeba je najpierw oderwać, potem usunąć …
Śniadania - Pełnoziarnisty domowy chleb
