Obiad - Filet z kurczaka z sosie porowym-błyskawiczny obiad
Składniki ok. 200 g dyni 1 czerwona papryka 2-3 pieczarki sól pieprz tymianek olej do posmarowania blachy 1. Dynię, paprykę i pieczarki kroimy w kostkę o dowolnej grubości. Taką sałatkę …
Składniki 1 kg dyni 1/3 szkl bulionu warzywnego 6 łyżek startego żółtego sera sos 1 łyżka masła 1 łyżka mąki 1 szkl mleka 3 łyżki śmietany 18% 3 łyżki startego …
Składniki: 1 kg cukinii (bez nasion,skórka może zostać jak cukinia jest młoda, jak starsza lub trochę leżała to lepiej obrać) 4 jajka 1 szklanka mąki sól, pieprz 1 cebulka kilka …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: 2 średnie młode cukinie, 2 cebule, jedna papryka słodka (można dodać również ostra paprykę jak ktoś lubi bardziej pikantną wersję) 4 średnie pomidory,lub 2 duże(najlepiej malinówki) 2 kiełbaski olej …
Składniki: 40 dag młodej cukinii 6 dag żółtego sera 2 jajka 1/3 szklanki otrąb pszennych Sól czosnkowa Tłuszcz do smażenia Następnie ułożyć na rozgrzanej patelni i smażyć na tłuszczu w …
Wybór padł na klasykę, której dawno nie jadłam. 160g makaronu pełnoziarnistego gniazda lub tagliatelle (może być biały) 200g kurek 200g śmietany 18% lub jogurt grecki wraz z 1 łyżką serka …
czubata łyżka wiórek kokosowych 1 łyżeczka kakao 2 łyżki mleka 4 łyżki wody 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 4 łyżki płatków owsianych Na to posyp kolejnymi 2 łyżkami płatków owsianych i …
Składniki na 1 pizzę o średnicy 28 cm: ciasto: ciasto: 20g drożdży (ok. 1/5 standardowego opakowania) szczypta cukru 1,5 szklanki mąki pszennej pół szklanki ciepłej (letniej) wody 2 łyżki oleju …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - CUDNE KOKOSOWE KULECZKI
Fit - FIT PIZZA Z PATELNI
Zainspirowałam się przepisem Biedronki z gazetki Nowe przepisy prosto z Włoch. 150-180g makaronu - u mnie ochi di lupo, możecie zastąpić penne 200g bobu 2 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy …
Przepis na brownie na bazie nutelli znam już od dawna, miesiące temu obiegło internet i było hitem na stronach typu pinterest, na przeróżnych amerykańskich blogach czy nawet na youtube. Jeden …
