Bez cukru strona 24

MIGDAŁOWE TARTALETKI Z KREMEM CZEKOLADOWYM

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Bananowe ciasteczka owsiane z daktylami i orzeszkami ziemnymi

Składniki: na 18 ciasteczek - 200 g płatków owsianych górskich - 2 dojrzałe banany (240 g) - 50 g daktyli - 50 g orzeszków ziemnych Wykonanie: - Piekarnik nastawić na …

Pralinki czekoladowo-kokosowe

Składniki: na około 30 sztuk - 200 g suszonych daktyli - ½ szklanki wiórków kokosowych (45 g) - 3-4 łyżki kakao (30-40 g) - 2 łyżki mielonego siemienia lnianego (20 …

Marokańskie ciasteczka

Składniki (12-14 ciasteczek) - 2 banany - 4 połówki brzoskwiń z puszki - 8 łyżek płatków owsianych - 8 łyżek płatków orkiszowych - 4 łyżki ziaren dyni - 4 łyżki …

Ciasteczka owsiane z jabłkiem i orzechami (bez cukru)

Fit - Ciasteczka owsiane z jabłkiem i orzechami (bez cukru)

Daktylowo-bananowe ciasto bez cukru

No miód, cud, orzeszki i... daktyle. Koniecznie wypróbujcie! Składniki: 250 g mąki ryżowej 70 g płatków owsianych 2 bardzo dojrzałe banany opakowanie suszonych daktyli (150 g) 4 jajka 1/4 szklanki …

Kokosowe owsiane batoniki (bez cukru i masła)

Składniki - 1/4 szklanki oleju kokosowego - pół szklanki płynnego miodu - 2 szklanki płatków owsianych górskich - pół szklanki wiórków kokosowych - 1/3 szklanki suszonej żurawiny - 1/3 szklanki …

Pachnąca cynamonem fit zapiekanka jaglana

Składniki: - 3 łyżki kaszy jaglanej - 1/2 szklanki mleka - 3 łyżki sera białego półtłustego - 1 jajko - 1 banan - 1 łyżeczka cynamonu Galeo - 1 łyżka …

Muffinki z jabłkiem i kruszonką

Zdrowe, pyszne, idealne ;) Składniki (14 muffinek): 1 i 1/2 szklanki mąki owsianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka przyprawy do piernika 3 łyżki ksylitolu 1 duże jabłko 1/3 …

Kremowy deser z daktyli, chia i banana

Składniki:(na 2 porcje po 250 ml) - 150 g suszonych daktyli - 1 dojrzały banan - 400 ml mleczka kokosowego - 4 łyżeczki nasion chia - 1 kiwi - 1 …

Batoniki z żurawiny i kokosa

U mnie batoniki miały 10 cm x 2 cm x 1 cm, ale polecam kroić mniejsze 5 cm x 2 cm x 1 cm, wtedy są wygodniejsze do jedzenia. Składniki:(na …

ZIELONY ZASTRZYK ENERGII – OCZYSZCZAJĄCE SMOOTHIE Z JARMUŻU

Składniki 1 banan 1 kiwi garść jarmużu szklanka wody przegotowanej lub mineralnej Przygotowanie Wszystkie składniki obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i blendujemy. Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się …

Prosty deser śliwkowy (GF, vegan, bez cukru, tłuszczu, mąki)

Składniki - 100 g suszonych śliwek bez pestek * - 50 ml wytrawnego czerwonego wina - 100 g orzechów włoskich - rozpuszczona gorzka czekolada * Śliwki pokroić na mniejsze kawałki, …

Placuszki z mąki kokosowej

Bardzo polecam przetestować przepis np. na weekendowe śniadanie :) - 1 średni banan - 2 duże jajka - 3-4 łyżki mleka - pół łyżeczki proszku do pieczenia - 1 łyżka …

Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)

Inspiracja: Pokochaj bycie FIT Inspiracja: Pokochaj bycie FIT 2 dojrzałe banany (około 240g) 2 jajka 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżki oleju rzepakowego (ok. 20 …

Vegan bounty z chałwą

Ciasto zdecydowanie uzależnia swoim smakiem, co jest jego minusem, ale na szczęście szybko syci, dzięki czemu nikt nie zje go za dużo. SKŁADNIKI: MASA: 0,5 szklanki kaszy jaglanej 270g chałwy …

Ciasto bananowe z polewą bez glutenu, bez cukru, wegańskie

Subskrybuj kanał Małej Cukierenki: http://www.youtube.com/malacukierenka Ciasto bananowe z polewą bez glutenu, bez cukru, wegańskie Składniki: Ciasto: 3 bardzo dojrzałe banany 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii …