Zdrowe odżywianie strona 24

FASOLOWE BABECZKI

Desery - FASOLOWE BABECZKI

Zupa krem z dyni z orzechami i nasionami chia - przepis na pyszną zupę

Jeśli chcesz spróbować także innych moich przepisów na zupę dyniową to zachęcam do spróbowania tych zup: Ponieważ robią zupę krem z dyni, dynię najpierw pieczemy, możemy upiec jej więcej i …

5 kroków do zdrowego odżywiania

To na początek - a najlepiej ćwicz 3 trzy w tygodniu po 45 minut :) Pamiętaj też, że na początku nie zawsze wszystko idzie łatwo - nie poddawaj się i …

Placki z cukinii i marchewki z sosem pomidorowo-paprykowym

Sos pomidorowo-paprykowy 2 czerwone papryki 3 pomidory 1/2 cebuli 2 łyżki jogurtu 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/4 ostrej papryki duża szczypta imbiru sól, pieprz do smaku 1 …

Sałatka z dynią i kurczakiem - przepis na dynię i kurczaka

Sałatka z dynią i kurczakiem 1 porcja upieczone kostki dyni (ok. 200g) pół piersi z kurczaka łyżeczka soku z cytryny garść suszonej żurawiny szczypta czosnku granulowanego i pieprzu łyżka mieszanki …

Jajecznica z pomidorami i papryką

Składniki Ilość: 3 porcje 4 jajka 3 pomidory 1 czerwona papryka 1 mała cebula ok. 75 g sera feta 2 ząbki czosnku szczypta chili 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego 1 łyżeczka …

Jogurtowy pudding chia

Fit - Jogurtowy pudding chia

Olej kukurydziany na włosy i do jedzenia – właściwości i zastosowanie

W naszym serwisie znajdziesz ponad 90000 domen na sprzedaż, a nasi klienci dokonują kupna domeny co 8 minut — Zobacz domeny na sprzedaż » Najskuteczniejsze przechwytywanie domen. Dzięki zaawansowanym metodom …

Surówka z młodej kapusty i marchewki

Składniki Ilość: miska jak na zdjęciu (ok. 8 porcji) 1 główka młodej kapusty 3 marchewki 2 pęczki koperku 1 natka pietruszki 1/2 cytryny 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka …

Sałatka z kalafiorem, ziemniakami, rzodkiewką i tuńczykiem

Składniki Ilość: 3 porcje 1 mały kalafior 1 pęczek rzodkiewek 500 g obranych młodych ziemniaków 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1/2 pęczka koperku 1/3 pęczka szczypiorku 3 łyżki oliwy …

7 najbardziej popularnych mitów dotyczących odżywiania

Jeśli chodzi o informację dotyczące odżywiania Internet jest niczym Dziki Zachód: wszystko jest dozwolone. Na stronach internetowych roi się od informacji dotyczących sfery zdrowego żywienia, co tylko utrwala w naszych …

3 POMYSŁY NA... słodkie śniadanie!

3 POMYSŁY NA... słodkie śniadanie!

Pieczony kalafior z sosem koperkowym

Pieczony kalafior - 1 głąb kalafiora - 35 g sera cheddar - 2 łyżki oliwy z oliwek - 2 duże ząbki czosnku - 1 łyżeczka słodkiej papryki - duża szczypta …

Bakłażan faszerowany kaszą jaglaną, kozim serkiem i pomidorem

Składniki Ilość: 1 - 2 porcje 1 bakłażan średniej wielkości 50 g kaszy jaglanej 1 duży pomidor 125 g serka koziego 1 łyżeczka wędzonej papryki 1/2 łyżeczki kolendry 1/2 łyżeczki …

Pudding chia z musem ananasowym

Fit - Pudding chia z musem ananasowym

Pudding z chia z truskawkami i pistacjami

Pudding z chia bardzo przypomina mi pudding z tapioka, więc jeśli masz w domu tapiokę, a aktualnie nasion chia brak, to spokojnie zrób po prostu pudding z tapioka. Strawberry Chia …

Koktajl kawowy z chia

Fit - Koktajl kawowy z chia