Lunch strona 26

HUMMUS Z PIECZONEJ DYNI

Śniadania - HUMMUS Z PIECZONEJ DYNI

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I AWOKADO

Śniadania - SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM I AWOKADO

Spaghetti ze smażonymi pomidorami i krewetkami

Będzie pysznie ! Spaghetti ze smażonymi pomidorami i krewetkami 25 minut Składniki: 300 g grillowanych krewetek 6 podłużnych pomidorów 2 ząbki czosnku 1 łyżka posiekanej natki oliwa z oliwek 1 …

Kurczak (marynowany w solance) pieczony w garnku rzymskim

Czas przygotowania: 2 godziny + 12 godzin moczenia Składniki: 1 duży kurczak z wolnego wybiegu 60 g soli kamiennej Przyprawy (proporcje wg gustu): czerwona papryka słodka czerwona papryka ostra sól …

Bakłażan zapiekany z serkiem

Bakłażan zapiekany z serkiem 50 minut Składniki: 2 bakłażany 200 g serka śmietankowego 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki pasty sambal olek 3 łyżki grubo siekanej natki pietruszki sól pieprz oliwa …

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń? #7 skutecznych sposobów

Zapisuj nawet najmniejsze zmiany, które dostrzegasz w swoim ciele - centymetr mniej w pasie, kilogram w dół, delikatny zarys mięśni na brzuchu. Zobacz w sobie osobę, którą chcesz się stać …

KACZKA W MIODOWEJ GLAZURZE Z SOSEM WINNYM I GRZYBAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

RAMEN Z TOFU

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

CEBULE FASZEROWANE KASZĄ BULGUR, OLIWKAMI I SEREM

Składniki: 3 duże czerwone cebule 1 torebka ugotowanej kaszy bulgur 2 ząbki czosnku kilka czarnych oliwek kilka gałązek natki pietruszki kulka mozzarelli oliwa z oliwek sól, pieprz, zioła prowansalskie Przygotowanie: …

PRZEGRZEBKI Z WARZYWAMI

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

WEGAŃSKIE SUSHI

Domowe, WEGAŃSKIE SUSHI z ogórkiem, awokado i jarmużem sprawdzi się jako lekka kolacja we dwoje.

SPAGHETTI Z KLOPSIKAMI I SOSEM POMIDOROWYM

Mięso przyprawiamy solą i pieprzem, dodajemy jajko i dzielimy je na pół, po czym jeszcze na pół… i tak do momentu, w którym otrzymamy równe cząstki na klopsiki. Cząstki formujemy …

Sałatka z kaszą bulgur, pieczoną dynią i chrupkami z ciecierzycy

Polecam☺ SKŁADNIKI (4-6 porcji): - 1 szklanka niegotowanej kaszy bulgur (200 g) - 1 dynia Delicata lub inna (ok. 500 g) - chrupki z ciecierzycy z zatarem (przepis tutaj) - …