Dietetyczne strona 27

Owsiane muffinki z twarożkiem i gruszkami

;) Składniki : na ok. 14 muffinek - +/- 200 g płatków owsianych górskich - 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej - 100 g miękkiego masła - 150 g jogurtu naturalnego …

SZARLOTKA TATRZAŃSKA- WERSJA ODCHUDZONA

Składniki: Ciasto: - Mąka pełnoziarnista typ 1850 - 2 szklanki - Masło- 1/3 kostki - Ksylitol- 1/4 szklanki - Jogurt naturalny- 2 łyżki - Proszek do pieczenia- 1 łyżeczka - …

Dietetyczne babeczki

Dietetyczne babeczki

15 FIT sałatek do pracy Lunchbox

Większość współcześnie pracujących ludzi zabiera swoje drugie śniadanie, lunch, obiad (jak zwał tak zwał) do pracy. Popularne są również coraz częściej zdrowe posiłki, mające zastąpić popularne (i raczej mało dietetyczne) …

Muffinki jajeczne – pomysł na śniadanie

Składniki Ilość porcji: 1-2 4 jaja 100 g pieczarek 80 g czerwonej papryki 80 g szpinaku 20 g salami 70 g sera mozzarella Oliwa z oliwek Szczypiorek Sól i pieprz …

Ciasto marchewkowe z polewą i rodzynkami

Składniki: na tortownicę o średnicy 23 cm 4 jajka 200 g drobno startej marchewki 200 g mąki pełnoziarnistej ok. 50 g otrębów owsianych (dodawałam na oko, tak aby zagęścić ciasto) …

FIT proteinowe placuszki z nasionami chia

Białkowe placuszki z nasionami chia Składniki: 100 g odżywki białkowej (u mnie o smaku białej czekolady) 100 g mąki ryżowej 20 g nasion chia 2 białka 1 łyżeczka sody oczyszczonej …

Ciasto dyniowe z orzechami i bitą śmietaną

Jeśli szukasz innych przepisów na dynię to polecam Ci te przepisy: Ciasto dyniowe z orzechami i bita śmietaną 3 kokilki 200 g puree z dyni* 50 g cukru trzcinowego 125 …

FIT brownie z gruszkami (bezglutenowe)

Bezglutenowe brownie z gruszkami B rownie Składniki: 100 g kaszy jaglanej 50 g mąki ryżowej 5 czubatych łyżek naturalnego kakao (ok. 60 g) 100 g oleju kokosowego 100 g trzcinowego …

Placki z cukinii i marchewki z sosem pomidorowo-paprykowym

Sos pomidorowo-paprykowy 2 czerwone papryki 3 pomidory 1/2 cebuli 2 łyżki jogurtu 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/4 ostrej papryki duża szczypta imbiru sól, pieprz do smaku 1 …

Świeży tuńczyk z grilla

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Chłodnik świeży szpinak z maliną

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Labraks z zieloną herbatą i granatem

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Melonowo-limonkowa galaretka na agarze

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Figa z amarantusem i marakują - prosty deser z szarłatem

Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Pomoc dla kupujących na giełdzie Informacje o sprzedającym: Skontaktuj się ze sprzedającym Informacje o domenie: