Przekąska strona 27

Ciasteczka a'la pieguski

Składniki (10 sztuk): 100 g mąki migdałowej 120 g mąki ryżowej szczypta soli łyżeczka proszku do pieczenia (bez glutenu) 80 g erytrytolu lub ksylitolu 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 50 …

Rożki z ciasta francuskiego z pysznym nadzieniem

Zrobię jeszcze nie raz i Wam też polecam:) 1 op. ciasta francuskiego xl Nadzienie: 1 i 1/2 szklanki wody 5-6 łyżek mleka w proszku 2 łyżeczki cukru 1 op. cukru …

Tatar z awokado i jabłek z jogurtem

Składniki na 5-6 porcji: – 400g jogurtu naturalnego (np. sojowego) – 2 kwaśne jabłka – 2 dojrzałe, miękkie awokado – 1 szalotka – kilka listków bazylii – sok z 2 …

PLACUSZKI MARCHEWKOWE NA SŁONO

2 jajka kl L 3 czubate łyżki mąki pszennej 1 łyżka z małym czubkiem bułki tartej 3 łyżki startego sera żółtego sól, pieprz, ewentualnie szczypta kurkumy olej do smażenia 1. …

Sezamki

Składniki: 1 szklanka sezamu 3 łyżki brązowego cukru 1 łyżka płynnego miodu lipowego Sezam uprażyć na suchej patelni (zajęło mi to ok. 25 minut, ponieważ lubię kiedy jest złocisty i …

Domowe paprykowe nachos - najlepsza imprezowa przekąska

Składniki: – 3 tortille lub piady włoskie – 3 łyżki oliwy – 1 łyżeczka papryki słodkiej – 3/4 łyżeczki asafetydy (opcjonalnie) – 3/4 łyżeczki papryki ostrej (lub mniej) – 1/2 …

Placki brokułowe

Liczba porcji 8 placuszków Wartości odżywcze w jednej sztuce Kalorie: 52 Białko: 3,7 g Tłuszcze: 2,8 g Węglowodany: 2,9 g Przygotowanie Brokuła dzielimy na małe różyczki i gotujemy przez 5 …

Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów

Nie wahałam się długo, zwłaszcza po zachwalaniu Marty jej najlepszego przepisu na pomidorówkę : ) Moje dzieci kochają dodatek makaronu, ryżu, czy kluseczek w zupie, ale tym razem nawet się …

Frytki z cukinii

2 cukinie 1 jajko około 50 g mielonych migdałów 30 g tartego parmezanu zioła prowansalskie sól Cukinię (wraz ze skórką) kroimy w słupki. Udostępnij Zapisz Proste, a jakie smaczne:) Frytki …

Chipsy z liści jarmużu FIT

Do dzieła! Składniki: – 100-150g liści jarmużu – 1 łyżka oliwy z oliwek – pół łyżeczki ulubionych przypraw np. papryka słodka + ostra – szczypta soli Tak naprawdę, sami musicie …

Sałatka z figami i kozim serem

Sałatka z figami i kozim serem Składniki (1-2 porcje): 1 figa kilka garści roszponko 50 g roladki koziej garśc jeżyn 1/4 szklanki siekanych migdałów, pestek dyni i pestek słonecznika Składniki …

Caponata czyli warzywa po włosku

Caponata - warzywa po włosku - przepis składniki ok 350 g -1 bakłażan, pokrojony w kostkę ok 600 g pomidorów 1 cebula 3 ząbki czosnku, pokrojone w kostkę 1/4 szklanki …

Domowy przepis na kulki rafaello w wersji odchudzonej

Całkowity czas40 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA OK. 20 KULEK) ½ puszki mleczka kokosowego 200 g chudego twarogu 1 opakowanie wiórek kokosowych 2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w ok. 70 …

Muffinki ze śliwkami i kruszonką

Składniki (6 dużych foremek lub 8 mniejszych ): - 150 g mąki - 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia - 60 g cukru trzcinowego - szczypta soli - 1 i 1/2 …

Bagietka z masłem czosnkowo-pietruszkowym

Spróbujcie i podzielcie się ze mną wrażeniami:) 1 czerstwa bagietka około 1/2 kostki miękkiego masła 1-2 łyżki oleju 2 ząbki czosnku 1 łyżka posiekanej drobno natki pietruszki sól Miękkie masło …

PIKANTNE CHIPSY Z TORTILLI

Zamiast zwykłej oliwy i suszonej papryczki chili można użyć gotowej oliwy smakowej z chili. Możemy użyć gotowej, kupnej oliwy z chili, wtedy nie musimy czekać i oliwa będzie też ostrzejsza. …

TORTILLA W STYLU GRECKIM

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą, składniki: 300 g kaszy kuskus 1 czerwona papryka 1 puszka ciecierzycy 6 rzodkiewek 1 czerwona cebula 8 pomidorków koktajlowych Sos: 1/2 szklanki oliwy z oliwek …