Składniki : 1 avocado duże u mnie dokładnie 100 g miąższu 1 banan u mnie 110 g 100-125 ml syropu klonowego lub syropu z agawy 60 g mąki kokosowej 50 …
Uwielbiałam je w dzieciństwie 😋 Składniki: 300 g sera białego półtłustego 2 jajka 1 banan 3 łyżki mąki ziemniaczanej 3 łyżki mąki pszennej 4 łyżki kaszy manny Sos: 400 g …
Składniki: 3 mocno dojrzałe banany 2 małe jajka 1 i 3/4 szklanki mąki owsianej 4 łyżki płynnego miodu 4 łyżki kakao 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego 1,5 łyżeczki proszku do …
Wyposażony jest w głowicę z sześcioma ostrzami, która doskonale poradzi sobie nawet z twardymi owocami i warzywami. Jeśli chcemy całkowicie wyeliminować biały cukier z przepisu to proponuję tradycyjną gorzką czekoladę …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Przetwory - Monkey butter
SKŁADNIKI: (na małą keksówkę) 2 duże banany 3/4 szklanki mąki ryżowej (ok 180 g) 3 łyżki kakao 80 % 1/2 szklanki cukru / ksylitolu / cukru kokosowego 3 łyżki oleju …
Składniki: 1 cebula 2 papryczki chili 1 pierś z kurczaka 3 banany 1 marchewka 1/2 cukinii 1 łyżeczka curry puszka mleka kokosowego 1 l bulionu 1 łyżeczka sosu sojowego (bez …
Owsiane muffiny bananowe- składniki 2 banany, najlepiej mocno dojrzałe suszona żurawina – jakieś pół szklanki mąka owsiana – 1 szklanka mąka ryżowa – jedna szklanka (można zastąpić razową żytnią, ale …
Znajdziesz tu proste i smaczne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, przekąski czy desery. Najwięcej jednak jest tu pomysłów na szybkie dania do pracy - makarony czy sałatki.
Ciasto na naleśniki 250 g mąki 250 g wody gazowanej 250 ml mleka 2 średnie banany 2 łyzki kakao 2 jajka 1 łyżka oleju cukier według własnego smaku olej do …
Do garnka wlewamy mleko, dodajemy płatki jaglane i gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 5 min. Gotową zupę wylewamy na talerz, posypujemy ziarenkami granatu i płatkami migdałowymi.
BANANA CHEESECAKE WITH QUINOA FLAKES (Quinola Mothergrain) 30 g quinoa flakes 1/3 teaspoon baking powder 1 teaspoon vanilla paste 2 tablespoons date syrup 1 egg 150 g curd cheese ripe …
100 g) 1/3 teaspoon baking powder pinch of salt 1 egg 2 tablespoons whole-wheat flour t1 tablespoon banana flour (or cassava, coconut) some chocolate some cherries cocoa beans soaked in …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
