Sałatka z fenkułu, czerwonych pomarańczy i granatem Składniki: 1 bulwa fenkułu 1/2 czerwonej cebuli sok z jednej dużej pomarańczy 2 małe lub 1 duża czerwona pomarańcza ziarenka z połowy granata …
Składniki: 50 dag brokułów 3 jajka około 13 dag sera typu feta (pół opakowania) pół cebuli cukrowej 4 łyżki pestek słonecznika Sos: 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 …
Składniki: - 3 garści rukoli - kawałek melona ok 150-200 g - ok 150 g sera gorgonzola - ok 100 g orzechów włoskich - ok 150 g szynki parmeńskiej (lub …
Nazwałam ją ratunkową (sałatkę oczywiście) bo: - z główki kapusty otrzymuje się michę jak na wesele - szybko się ją robi 👍 - jest tania - co zostanie to w …
Idealna na kolację i śniadanie oraz jako dodatek do wędliny 4 marchewki 5 jajek 5 ogórków konserwowych 1 pęczek szczypiorku 200 g serka topionego kremowego 3 łyżki majonezu 6 łyżek …
Składniki: - 2 obrane łodygi selera naciowego - 2 małe jabłka - garść roszponki - kiełki słonecznika lub ziarna słonecznika - 2 łyżki orzechów włoskich sos do sałatki: - 3-4 …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Sałatka z cykorii z kiszonym burakiem (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 2 spore cykorie 1/2 jabłka sok z cytryny 1/2 małej cebuli ok 1 szklanki …
Składniki na 2 porcje: 5 łyżek kaszy kuskus, spora garść roszponki, 1/2 cebuli czerwonej, 1/2 papryki czerwonej, 4 łyżki kukurydzy konserwowej, 1 kiwi, 50g twardego sera koziego, 2 łyżki oliwy …
Przepyszna, niezwykle harmonijna kompozycja łącząca aromatyczny kozi ser pleśniowy, kurczaka w przyprawie tandoori, bardzo popularne w Brazylii kaki oraz chrupiące orzechy.
Sałatka z bulguru ze świeżymi warzywami Składniki: 1 szklanka bulguru 2 szklanki wody lub bulionu 1 mała czerwona papryka 1/2 czerwonej cebuli 1/2 zielonego długiego ogórka 50 g fety 2 …
Składniki: 2 awokado 4 jajka ugotowane na twardo 1/2 puszki czerwonej fasolki 1/2 puszki kukurydzy 1/2 pęczka szczypiorku 12 pomidorków cherry Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżeczki majonezu 1 …
Składniki: 1 duży bakłażan (500g), 1 cebula czerwona (120g), 1 papryka czerwona lub żółta (około 120g), 3 duże liście sałaty lodowej, 10 pomidorków koktajlowych, garść posiekanego koperku, garść posiekanego szczypiorku, …
Na blogu znajdziecie też przepisy na inne dania przygotowane zgodnie z zasadami diety dr.Dabrowskiej: - ryż z kalafiora z marchewką - wegański wywar warzywny - zupę z kiszonych ogórków - …
Składniki: 1 sałata lodowa 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki zielonej 1 mała czerwona cebula 170 g czerwonej fasolki z puszki (około 1/2 puszki) 110 g kukurydzy z puszki (około 1/2 …
Sałatka z kaszą quinoa
Potrzebujemy: - 10 dag kaszy quinoa - 1 czerwona cebula - 1 żółta papryka - 2 pomidory - 1 laska selera naciowego - ser Feta - świeży ogórek - ½ …
Sałatka w stylu greckim
☺ Potrzebujemy: - 1 opakowanie tortellini (najlepiej z serem) - 1 cebula czerwona - ½ czerwonej papryki - ser Feta - pomidory koktajlowe - ½ ogórka świeżego - oliwki czarne …
