Do dzieła! Składniki: – 1,25 l bulionu warzywnego – opakowanie włoszczyzny (2 marchewki, 1 pietruszka, 1/4 selera, 1/2 pora) – 150g czerwonej soczewicy – 100g zielonej soczewicy – 1 cebula …
W garnuszku na małym ogniu prażymy jabłka (wraz z cukrem, jeśli go używamy), aż się rozgotują i częściowo odparuje z nich sok. Ponadto mus jabłkowy rewelacyjnie sprawdzi się w różnego …
Peganizm, czyli połączenie diety paleo z wegańską ma być najmodniejszą dietą w 2019 roku. Na czym polega peganizm? Peganizm – czym jest? Dietę kilka lat temu zapoczątkował jej pomysłodawca Doktor …
Składniki: główka brokułów 1/2 szklanki posiekanej cebuli 3 ząbki czosnku, mielone 2 łyżki sosu sojowego 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 1/4 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki 1 łyżka oleju roślinnego 4 …
Ilość to: 20 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka to: WW = 1.29, WBT = 0.59, kcal = 107.5, węglowodany z błonnikiem = 14.4g, błonnik = 1.49g, białko = …
5.0 from 2 reviews Pieczony kalafior z sosem tahini i granatem Drukuj Prep time 10 min Cook time 30 min Total time 40 min Mistrzowskie połączenie smaków - pieczony bakłażan, …
Mam nadzieję, że razem stworzymy jeszcze nie jedno dzieło 😉 Magda z Apetycznie-klasycznie Ola z ChilliJemy Małgosia z Dobre Zielsko Julita z Fitkot Jaga i Ola z Kolizje smaków Asia …
Składniki: 3/4 szklanki + 2 łyżki mleka kokosowego (schłodzonego) 1/4 szklanki czystego syropu klonowego 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego 1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (plus więcej na patelnie) 2 łyżeczki …
Czy mięso jest niezbędne w diecie? Czym je zastąpić?
Przepisy na słodkości, które nie mają określonych składników (mleka, glutenu czy cukru) to efekt stanu zdrowia mojej Rodziny jak i zdrowia moich klientów, którzy z różnych powodów zdrowotnych muszą eliminować …
Nie sądziłam, że przyjdzie taki moment w moim życiu, że w mojej kuchni pojawią się ciasta w samych roślinnych składników. Jednym z ostatnich moich odkryć jest wegańskie ciasto z mango …
Drukuj Deser z chia z sosem czekoladowym 2 porcje Składniki 3 łyżki nasion chia 1 szklanka mleka (może być mleko roślinne) 1 łyżeczki stewii w proszku, ksylitolu lub cukru 15 …
To prawda, że daktyle są naturalnie słodkie i że mają wysoki indeks glikemiczny, ale w połączeniu z masłem orzechowym, orzechami i czekoladą bez cukru nie straszą już tak wysokim indeksem. …
Takie chipsy z piekarnika świetnie smakują z różnego rodzaju domowymi sosami lub dipami – skorzystaj z moich przepisów na: Ja eksperymentuję z różnymi warzywami i czasem robię domowe chipsy warzywne, …
Wegańskie kuleczki marcepanowe Wegańskie rafaello z migdałem Wegański sernik z kaszy jaglanej Kakaowe ciastka wegańskie z odrobiną chilli i cynamonem Ciasto z ciecierzycy i masła orzechowego Kulki mocy z płatków …
