Wapń i witaminę D zażywamy w trosce o nasze kości. Szczególnie w okresie około-menopauzalnym często przyjmujemy suplementy zawierające te substancje. Taka profilaktyka najczęściej jest zaleca również przez lekarzy. Okazuje się …
Luteina dla oczu W żółtku jajka możemy spotkać luteinę, która ma właściwości ochronne - chroni nasze oczy, przed szkodliwym działaniem promieni UVA i UVB, a cały organizm przed działaniem wolnych …
Witamina D ma znaczny wpływ na nasze zdrowie i wygląd zewnętrzny. Poprawia krążenie, wzmacnia kości i zęby, zmniejsza ryzyko raka, a nasza sylwetka staje się szczuplejsza. Mimo takich wspaniałych właściwości, …
Witamina D jest bardzo ważna dla na całego organizmu. Często w okresie jesienno-zimowym występują jej niedobory, które wpływają niekorzystnie na zdrowie dziecka, jednak należy pamiętać o właściwej suplementacji, ponieważ jej …
Jesień i zima to czas, kiedy najłatwiej przybieramy na wadze. Niższe temperatury sprawiają, że jesteśmy mniej aktywni i częściej zostajemy w domu, z ciepłym kubkiem herbaty w ręku. Aby uniknąć …
Krótsze, jesienne dni i zimne poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, znacząco wpływa na nasze funkcjonowanie – …
Jeżeli bardzo często bolą Cię plecy i stawy to musisz wiedzieć, że może to być spowodowane wieloma czynnikami. Jednym z tych czynników jest niedobór witaminy D. Naukowcy uważają, że niedobór …
Czy wiesz, że około 90% Polaków ma niedobór witaminy D? Jest to dosyć niebezpiecznie, ponieważ oprócz wpływu na nasz nastrój i ogólne samopoczucie ma również wpływ na rozwój kości, zwiększa …
Witamina D jest bardzo istotna dla naszego organizmu. Dzięki niej nasz układ krążenia pracuje prawidłowo co zmniejsza ryzyko zawału serca. Nasz organizm potrafi czerpać tę witaminę ze słońca podczas wystawiania …
Witamina D jest jedną z najlepiej wpływających na nasze zdrowie. Umożliwia wchłanianie wapnia, odpowiada za dobry nastrój i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Jednak należy ona również do …
Witamina D pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie: -prawidłowy rozwój kości -zapobiega powstawaniu raka sutka, prostaty, jajnika, jelita grubego i czerniaka -hamuje starzenie się organizmu -zapobiega nadciśnieniu i chorobom …
Witamina D odpowiada za wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Jej niedobór odpowiedzialny jest za zły nastrój, brak energii, nieprawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i łamliwość kości. Z kolei jej nadmiar …
Niedobór tej witaminy prawie zawsze przypada na okres jesienno-zimowy. Nasz organizm sam produkuje witaminę D w naszej skórze dzięki promieniom słonecznym, jednak jej zapas kończy się jeszcze przed pierwszymi mrozami. …
