Bez cukru strona 30

Słodkie ciasto drożdżowe bez masła, jajek i cukru rafinowanego.

Także, polecam je i Wam i zapraszam w poniedziałek na wyborne pączusie ☺ SKŁADNIKI (na 10-15 pączków): - 240 g jasnej mąki orkiszowej typ 550-700 (ok. 2 szklanki) - 1/2 …

TIRAMISU

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Ciasteczka migdałowe Walentynkowe

Przekąski - Ciasteczka migdałowe Walentynkowe

Orkiszowe bułeczki drożdżowe z czekoladą

Fit - Orkiszowe bułeczki drożdżowe z czekoladą

DROŻDŻÓWKI Z MALINAMI 150 KALORII

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

ORKISZOWE PIEROGI Z SEREM I MALINAMI

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Domowy sojowy deserek truskawkowo-kokosowy

SKŁADNIKI: 2 łyżki soi (przed gotowaniem) łyżka mąki kokosowej 150g mrożonych truskawek łyżka mleka kokosowego (gęstego) Jednak chyba tego nie żałuję, samopoczucie jakie dzisiaj mnie ogarnia jest warte 27 godzin …

DIETETYCZNE CIASTO Z ANANASEM 150 KALORII !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

DIETETYCZNE CIASTECZKA DAKTYLOWE BEZ CUKRU I BEZ SŁODZIKÓW

Ciasteczka są fantastycznie kruche (ale nie rozpadające się) i zasmakują każdemu ciasteczkowemu potworkowi ;) Składniki: 160g mąki pszennej 70g masła 70g suszonych daktyli jajko Przygotowanie: Zaczynamy od pocięcia daktyli na …

JAGLANKA JAK KUTIA

Jutro czeka mnie dzień spędzony w kuchni, nie mogę się doczekać! SKŁADNIKI: - 4 łyżki kaszy jaglanej - 3 łyżki maku - 2 suszone figi - 2 suszone daktyle - …

DIETETYCZNY SERNIK WANILIOWY 175 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

PIERNIKOWA KASZA BULGUR

Składniki: 60g kaszy bulgur (+ szklanka wody do ugotowania kaszy) łyżeczka przyprawy do piernika łyżeczka słodzika ze stewią lub miodu pomarańcza trochę surowych ziaren kakaowca lub pokruszonej czekolady Przygotowanie: Do …

DIETETYCZNE SERNICZKI BANANOWE BEZ CUKRU 85 KCAL

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

JABŁKA ZAPIEKANE POD BEZĄ 180 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

ZAPIEKANY BANANOWY BUDYŃ

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Wytrawny sernik czekoladowy

Ciasta - Wytrawny sernik czekoladowy

KRUCHE CIASTECZKA BEZ CUKRU 70 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.