Szpinak strona 30

Ciasto szpinakowe z bitą śmietaną – Leśny mech

Potrzebne składniki Ciasto: 450 g mrożonego szpinaku rozdrobnionego 1 i 1/3 szklanki cukru 3 jajka 1 szklanka mąki krupczatki 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka oleju 2 łyżeczki proszku do …

Nie-nudne kanapki: grzanki z hummusem, batatem, mozzarellą i granatem

Przed Wami nasza propozycja: Składniki: - kilka kromek ulubionego pieczywa - hummus (np. z tego przepisu) - młode listki rukoli, szpinaku, boćwinki (kto, co lubi :-) ) - upieczony batat …

Wiosenna sałatka ze szparagami, szpinakiem i tuńczykiem

- pęczek szparagów - ok 200 g szynki parmeńskiej - ok 150 g świeżego szpinaku - 1 mała puszka tuńczyka w sosie własnym Princes - pęczek rzodkiewek - garść kiełków …

SPAGHETTI Z SOSEM Z INDYKA, SZPINAKU I SERA CAMEMBERT

W międzyczasie rozgrzej na patelni chlust oliwy (uważaj, aby jej nie spalić), wrzuć na nią mięso i posyp odrobiną soli. camembert podziel na małe części, mięso indyka pokrój w bardzo …

Bułgarska banica z serem śródziemnomorskim, szpinakiem i oliwkami

SKŁADNIKI - 500 g ciasta filo (ok. 12-14 arkuszy) - 400 g sera śródziemnomorskiego Apetina classic - 200 g młodych liści szpinaku baby - 100 g czarnych oliwek - 100 …

Miodowy kurczak ze szpinakiem i pomidorkami

przepis Składniki pojedyncza pierś z kurczaka 2 garście szpinaku garść pomidorków koktajlowych 3 łyżki miodu 100g Lurpak Premium miks lekko solony dodatki: 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, gałka muszkatołowa, 2 …

Krem pomidorowy z "makaronem" ze szpinakowego naleśnika

Nie jest to taka typowa pomidorówka jaką najczęściej robi się w poniedziałek, na poniedzielnym rosole (dodając do niego koncentrat pomidorowy), tylko gęsta i mocno pomidorowa zupa-krem przygotowana na bazie pomidorów …

Risotto Ze Szpinakiem I Kurczakiem

1. Na patelnie wylewamy trochę oleju i przesmażamy na niej cebulkę pokrojoną w kostkę. 2. Pieczarki obieramy, myjemy i ścieramy lub kroimy na plasterki (zależy co kto lubi, ja większość …

Jajka

Jeśli macie chęć na ciepłe śniadanie, a w dodatku na jajko to ten przepis powinien Was zaciekawić. Potrzebujemy: - jajka - parówki - szpinak - śmietana kremówka - sól - …

Leśny mech w wersji fit

Krem to jak już wspomniałam śmietanka kokosowa (zebrana z mleka kokosowego, które leżało u mnie w lodówce kilka dni, ale wystarczy jak wsadzimy je przynajmniej na jeden dzień) oraz kilka …

Majowa truskawka

Efektownie wyglądające ciasto szpinakowe z musem truskawkowym i masą śmietankową, zaskoczy gości nie tylko wyglądem, ale i smakiem 450 g mrożonego szpinaku 4 jajka 1 i 1/4 szklanki cukru 2 …

Pesto ze szpinaku

Bardzo zdrowy, szybki w przygotowaniu i smaczny 😊 Składniki: szpinak świeży 3 garście, oliwa z oliwek 2-3 łyżki, czosnek 1 ząbek, sok z cytryny do smaku, sól i pieprz do …

Zdrowy, zielony koktajl z kawą Inka

Składniki: - 300 g świeżych liści szpinaku - 2 banany - 2 kiwi - 2 łyżeczki młodego sproszkowanego jęczmienia - 2 łyżeczki kawy Inka z błonnikiem - 1/2 szklanki mleka …