Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczn...
Muffinki idealnie sprawdzą się na przekąskę w szkole lub pracy, ale śmiało można je też zjeść na śniadanie, obowiązkowo posmarowane masłem orzechowym :) Składniki (ok. 10 sztuk): 3/4 szklanki mąki …
Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Orzechowe powidła śliwkowe wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz …
Bardzo lubię odwrócone ciasta – przypominają mi kalejdoskop, którym lubiłam się bawić w dzieciństwie, kiedy kilka szkiełek w tubie tworzyło nieskończoną ilość kombinacji. Tak jak w przepisie na bananowe ciasto …
400 g mąki pszennej razowej (typ 2000) 250 g miękkiego masła 1 jajko 1.5 kg jabłek 1 szklanka orzechów włoskich przy kwaśnych jabłkach 2-3 łyżki ksylitolu lub erytrolu 2 łyżeczki …
składniki: ok 200 g porwanej sałaty 250 g różowych winogron 1 duże awokado 2 gaście suszonej żurawiny 2 garście orzechów włoskich 6 łyżek oleju słonecznikowego 2 łyżki soku z cytryny …
Podejrzewam, że niejedno śląskie dziecko latami zmagało się z śniadaniową traumą związaną z gęstym kożuchem, jaki tworzył się w trakcie gotowania. Jako że sezon na gruszki i orzechy mamy w …
▪ 140 g masła orzechowego ▪ 40 g daktyli +2 łyżki wody po daktylach masa ▪ 200 g kaszy jaglanej ▪ 750 ml mleka ▪ 3 łyżki wiórków kokosowych karmel …
czubata łyżka masła orzechowego 2 łyżeczki cynamonu i 1 łyżeczka imbiru 3 łyżki płatków owsianych 1 jajko 1 łyżeczka ksylitolu lub cukru brązowego 1 łyżka orzeszków ziemnych Przygotowanie: Tak jest …
Ilośc porcji: 15 Składniki: 2 banan 1 szkl płatków owsianych 1 szkl płatków jaglanych 2 łyżeczki chia 1 jajko 1 garść żurawiny posiekana czekolada – 3 kostki Przygotowanie: Ciasteczka po …
▪ 65 g mąki gryczanej ▪ 65 g mąki ryżowej ▪ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ▪ 3 łyżki kakao ciemnego ▪ 4 łyżki oleju ▪ dosłodzić wedle uznania Przygotowanie: …
Mięsne kulki Składniki: 500 g mięsa mielonego (u mnie wieprzowina) 4 łyżki pestek słonecznika 4 łyżki orzeszków ziemnych 3 łyżki sezamu czarnego (lub białego) 1 jajko pieprz sól Kuleczki smażymy …
Szczególnie polecam chrupiące owsiane ciasteczka , a także trójkąty kruche ciastka Składniki: 1/2 szklanki posiekanych orzechów (dałam włoskie i nerkowce) 220 g masła 3/4 szklanki brązowego cukru 1,5 szklanki mąki …
Ilość to: 20 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka: WW = 0.83, WBT = 0.99, kcal = 124, węglowodany z błonnikiem = 10.92g, błonnik = 2.62g, białko = 4.72g, …
Wartość odżywcza: 388 kcal B 33 g W 3 g T 24 g Składniki: ▪ 2 jajka ▪ 20 g odżywki białkowej/150 g białka jaj Ja taki przypadek miałam dziś …
Składniki 130 g daktyli 1 szklanka płatków owsianych 1 garść orzechów mieszanych (dałam pekany i włoskie) 3 łyżki kakao 6 łyżek syropu klonowego 3 łyżki cukru 1 szklanka mleka 3 …
