Składniki: 400 g jogurtu naturalnego typu greckiego 140 g jogurtu bałkańskiego lekkiego 25 g stewii/możecie użyć miodu lub erytrolu 25 g żelatyny 100 g galaretki poziomkowej (użyłam gotowej, dosładzanej) 400 …
😀 Marynowana dynia a la ananas – przepis krok po kroku Aby przygotować marynowaną dynię a la ananas będziecie potrzebować: - 2 kg obranej i oczyszczonej dyni - 1,5 l …
😉 Proste ciasto ze śliwkami (bezglutenowe) – przepis krok po kroku Aby przygotować ciasto ze śliwkami, będziecie potrzebować: Około 70 dag śliwek węgierek bez pestek 150 g mąki gryczanej białej …
Jeśli tak jak ja, lubicie takie domowe zamienniki klasyki, to bardzo Wam polecam wypróbowanie tego przepisu! 🙂 Domowy ketchup z cukinii – przepis krok po kroku Aby przygotować domowy ketchup …
Domowa fit nutella śliwkowa – przepis krok po kroku Fit nutella śliwkowa – potrzebne składniki: 1 kg dojrzałych śliwek węgierek bez pestek (czyli ok. 1,2 kg niewypestkowanych) 120 g ksylitolu …
Jeśli więc tak jak ja lubicie czasem dostarczyć swojemu podniebieniu odrobinę przyjemności, ten przepis jest dla Was 😉 Proste ciasto z bananami bez glutenu i laktozy – prosty przepis krok …
Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym 0,5 kg mielonego mięsa z piersi indyka 2 marchewki 1 duża żółta cebula 2 ząbki czosnku pieprz, sól, słodka papryka do smaku 4 łyżki …
Z podanych przeze mnie proporcji przygotujecie 4 smakowite zapiekanki z cukinii, które będą idealną porcją na obiad dla 2 osób 😉 Zapiekanki z cukinii – przepis krok po kroku Aby …
Oczywiście według tego przepisu możecie przygotować również frużelinę czereśniową z 2 kg czereśni 😉 Frużelina czereśniowo-jabłkowa – przepis krok po kroku Frużelina czereśniowo-jabłkowa – potrzebne składniki: 1 kg czereśni 1 …
Można je również przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą do pracy 🙂 Kaszotto z kaszy gryczanej z pieczarkami i pomidorami Aby przygotować kaszotto z kaszy gryczanej z pieczarkami będziecie …
😉 Bananowe muffinki z karmelową niespodzianką – przepis krok po kroku Aby przygotować bananowe muffinki, będziecie potrzebować: 3 dojrzałych bananów 2 jajek 100 g mąki ryżowej 30 g mąki kukurydzianej …
A jeśli zamiast użytego przeze mnie cukru trzcinowego, dodacie do nich ksylitolu, to macie idealny przepis na fit ciasteczka, które będziecie mogli podjadać nie tylko z okazji Dnia Dziecka 😀 …
Polecam je nie tylko tym, którzy wychodzą z postu, ale również tym, którzy dbają o linię, bo kotleciki są jak najbardziej fit 😀 Z podanych przeze mnie porcji wychodzi ok. …
Aby przygotować wywar warzywny, będziecie potrzebować: 2 litry wody 2 marchewki ½ korzenia selera 2 korzenie pietruszki 2 małe cebule lub 1 duża ½ łodygi pora 2 ząbki czosnku przyprawy: …
Dzisiaj mam dla Wasz przepis na pyszną surówkę z selera naciowego, którą na tej diecie można jeść na każdy z posiłków. Do przygotowania surówki z selera naciowego będziecie potrzebować: 2/3 …
U mnie spokojnie wystarcza to na dwa obiady dla 2 osób 😉 Wiosenny gulasz z cukinii – przepis krok po kroku Aby przygotować gulasz z cukinii, będziecie potrzebować: 3 średnie …
Dziś kolejny przepis z serii: maksymalnie prosto, szybko i smacznie :-) Składniki: Pesto: - 1 doniczka bazylii - 2 ząbki czosnku - 1/4 szklanki orzeszków pinii lub pestek słonecznika - …
Gryczane gofry bezglutenowe – prosty przepis krok po kroku Aby przygotować gryczane gofry bezglutenowe, będziecie potrzebować: 200 g mąki gryczanej lub zmielonej kaszy gryczanej niepalonej * 100 g skrobi ziemniaczanej …
