Sałatki strona 33

Surówka z dodatkiem kiszonego buraczka do obiadu

Potrzebujemy: - ½ główki kapusty - 2 marchewki - kilka plasterków kiszonego buraka - 1 jabłko - olej - sól - pieprz Kapustę szatkujemy, marchewkę i jabłko ścieramy na drobnych …

Sałatka ryżowa z groszkiem

Składniki: 1 woreczek ryżu 1 puszka groszku konserwowego pół żółtej papryki pół czerwonej papryki 1 świerzy, duży ogórek pół cebuli cukrowej Sos: 3 łyżeczki ostrej musztardy 2 łyżeczki octu jabłkowego …

Surówka ze słodkiej kapusty

Potrzebujemy: - ½ główki kapusty - 2 marchewki - 1 jabłko - sól - pieprz - olej Kapustę szatkujemy, marchewki i jabłko ścieramy na tarce. Pyszna i w sumie klasyczna …

Pomidorowa letnia sałatka z mozzarellą

Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 700 g różnokolorowych pomidorów 1 mozzarella 4 kromki ciabatty listki greckiej bazylii ocet balsamiczny oliwa z oliwek EV sól pieprz Wykonanie: Ciabattę rwiemy na kawałki, …

Sałatka z ogórków i papryki na słodko-kwaśno do słoików na zimę - REWELACJA! <3

Sałatka z ogórków i papryki na słodko-kwaśno do słoików na zimę – Składniki: 4 kg ogórków 0,5 kg cebuli 0,5 kg papryki 0,5 kg marchwi 2 pęczki koperku (pozbawione grubych …

Sałatka z bazylią i jeżynami

jeżyn - 120 g. sera camembert - 1 małe jajko - 4 łyżki bułki tartej - 3-4 łyżki oleju rzepakowego Winegret - 4 łyżki oliwy z oliwek - 2 łyżki …

Warstwowa sałatka do grilla

Idealna do dań z grilla i wędliny 1 puszka kukurydzy 6 średnich ogórków kiszonych 6 jajek 1 pomidor około 200 g pomidorków koktajlowych pęczek szczypiorku 3 łyżki majonezu 3 łyżki …

Sałatka w mundurowych ziemniakach

Potrzebujemy: - kilka ziemniaków w mundurkach - 5 ogórków konserwowych - kilka pikli – ale nie jest to konieczne ☺(przepis tutaj) - 1 średnia cebula - kilka liści bazyliowych - …

ZESTAW DIETETYCZNYCH SAŁATEK NA CAŁY TYDZIEŃ

Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …

Rewelacyjna surówka - inspiracja Nigelli Lawson

Potrzebujemy: - ½ główki kapusty - 3 łodygi selera naciowego - 2 marchewki - sól - pieprz - 2 łyżki majonezu - 2 łyżki kefiru - 1 łyżka octu winnego …

Surówka z marchewki i kalarepy

Kalarepę i marchewki myjemy, obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach.

Sałatka jarzynowa w letnim wydaniu

Sałatka jarzynowa w letnim wydaniu Składniki: 1 opakowanie sałatki jarzynowej Poltino 1 szalotka 2 łyżki posiekanego koperku 1/2 łyżeczki musztardy 2 łyżki oliwy z oliwek sok 1/2 cytryny sól pieprz …

Warzywna sałatka z kolorowym makaronem

Idealna na kolację oraz spotkania ze znajomymi i rodziną warstwowa sałatka z warzywami i kolorowym makaronem około 150 g kolorowego makaronu świderki 1 brokuł 2 pomidory 1 puszka czarnej fasoli …

Sałatka z pieczoną marchewką i młodym jarmużem

Składniki: (ilości na samą sałatkę nie podaję, weź tyle ile uważasz, że potrzebujesz zjeść) - młoda marchewka - młody jarmuż - świeży tymianek cytrynowy (lub zwykły) - oliwa z oliwek …

Sałatka szwedzka na zimę

Składniki: około 3 kg ogórków gruntowych 5 średnich marchwi 2 duże czerwone papryki 3 młode cebule 4 łyżki soli kamiennej Zalewa: 3 szklanki wody 1,5 szklanki octu 10% 1,5 szklanki …

Sałatka z łososiem

Potrzebujemy: - 20 dag kuskusu - 15 dag łososia wędzonego - puszka kukurydzy - 2 jajka na twardo - ½ cebuli pokrojonej w piórka - 2 średniej wielkości pomidory - …

Sałatka z bobem i ziemniakami

Witamina C – 0,3 mg Tiamina – 0,097 mg Ryboflawina – 0,089 mg Niacyna - 0,711 mg Kwas pantotenowy - 0,157 mg Witamina B6 - 0,072 mg Kwas foliowy - …