Składniki: 1 banan 30-40 ml wody 200ml mleka ( kokosowe lub zwykłe) 1/2 dojrzałego awokado 2-3 łyżeczki kakao 3 łyżki płatków ryżowych 30-40 ml wody 200ml mleka ( kokosowe lub …
Składniki: 1 banan 30-40 ml wody 200ml mleka ( kokosowe lub zwykłe) 1/2 dojrzałego awokado 2-3 łyżeczki kakao 3 łyżki płatków ryżowych 30-40 ml wody 200ml mleka ( kokosowe lub …
Koktajle - Koktajl MULTIWITAMINA z rabarbarem i miętą
Fit - Koktajl pełen witamin
Koktajle - Gorąca biała czekolada z bananem i karmelem
Bomba witaminowa, a zarazem miłe orzeźwienie np. po intensywnym treningu ;) Składniki: - 3 kiwi - 1 banan - 1 łyżka jogurtu naturalnego - 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Owoce obieramy, …
Takie słodkości to ja lubię :) Bardzo smaczny :) O rany to musiało być pyszne :D Przypomniało nam się jak kiedyś za dzieciaka miksowało się mleko z czekoladą :D To …
Koktajle - Napój kawowo-bananowy
Hmm, hmm, na pewno zdrowe, a smaku jestem bardzo ciekawa.
Składniki (na 2 duże porcje): 300 ml maślanki (o niskiej zawartości tłuszczu) banan 2 łyżki otrębów owsianych łyżka miodu pół melona Przygotowanie Owoce obieramy i kroimy w kostkę. Dawno nie …
Jednak jak wszystko co dobre należy stosować z umiarem Składniki: 1 banan 2 kiwi 1 pomarańcza 1 łyżka miodu 1/2 szklanki wody niegazowanej Wykonanie: Włożyć do blendera obranego banana, pomarańczę …
Składniki: -> 1 zamrożony banan -> Sok z 1/3 limonki + skórka -.> 200g gęstego kefiru naturalnego -> 150g sera białego -> 3 kostki lodu -> Sok z 1/3 limonki …
Koktajle - Szpinakowe smoothie
Składniki: 1 awokado 2 banany 1 pomarańcza 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka miodu lub według własnego smaku 3 łyżki jogurtu naturalnego Wykonanie: Awokado przekroić na pół, usunąć pestkę …
A jak jest do tego zdrowy i można jeść go bez żadnych wyrzutów, to jest nawet bardzo dobry. Przejdź prosto do przepisu Należy pamiętać o tym, że nie jest to …
Nie marnujcie energii tylko na buraki, a ostudzone równie dobrze nadają się następnego dnia na koktajl. Oszczędzając czas i energię pieczcie je obrane, zawinięte w folię aluminiową z czymś co …
