Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Owsianka z karmelizowanymi bananami 1 porcja (ok. 490 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut koszt: ok. 5,50 zł Składniki: 40 g płatków owsianych 1 szklanka mleka roślinnego banan 1 łyżka …
2 pojedyncze piersi z kurczaka 200 g szpinaku baby 150 g pieczarek 1/2 pora 1 mała cebula 3 ząbki czosnku 5 łyżek sosu sojowego 3 łyżki oleju sól, pieprz 1/2 …
Składniki: 3 pojedyncze piersi z kurczaka 1/2 pora 3 ząbki czosnku 400 g mrożonki groszek + marchewka 2 łyżki masła 1/4 szklanki mleka 2 łyżki mąki pszennej 2 łyżki soku …
Składniki: 12 udek z kurczaka 5 łyżek ciemnego sosu sojowego 3 łyżki oleju sezamowego 3 łyżki oleju z orzechów ziemnych 5 ząbków czosnku 3 cm świeżego imbiru 1 łyżeczka ostrej …
Składniki: Ciasto na naleśniki: 3 szklanki mąki pszennej2 jajka 1 szklanka mleka 2 szklanki wody gazowanej 2 łyżki oleju roślinnego sól Farsz: 0,5 kg mięsa z udźca kurczaka 2 średnie …
Składniki na 2 porcje: 150 g dowolnego makaronu 1 puszka czerwonej fasoli (400 g – 240 g po odsączeniu) 2 duże pomidory lub pomidory w puszce (300 g) 1 cebula …
Składniki:250 g makaronu farfalle 250 g boczku wędzonego surowego 200 g pieczarek 1 por 1 cebula 1 łyżka masła 1 mała śmietana 2 jajka 150 g startego żółtego sera sól, …
W trakcie wyrabiania dolewamy olej i wyrabiamy dalej aż się wchłonie a ciasto stanie się lekko lepkie i będzie odchodzić od ścianek misy robota.
Składniki: 1 1/2 szkl makaronu świderki 2 ogórki kiszone 2 jajka na twardo kawałek lub kilka plastrów żółtego sera kawałek szynki lub kilka plastrów kilka łyżek majonezu kupnego lub domowego …
Zapraszam również na wersję tej sałatki z owocami - winogronem oraz granatem ➨ SAŁATKA CURRY Z SELERA NACIOWEGO - 1 op. selera naciowy - 2 mała filety z kurczaka (ok. …
Czyli jak zwykle – co kto lubi 😀 - 1 op. tortilli (6 sztuk) - 2-3 piersi kurczaka (ok. 500g) - 1 awokado hass - 1 czerwona cebula - pęczek …
Przygotowanie takiej pizzy jest bardzo proste i dużo szybsze od tej tradycyjnej, gdyż ciasto nie musi wyrastać, a samo smażenie na patelni (bez tłuszczu!) nie zajmuje więcej niż 5-6 minut! …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Składniki: 3 małe bakłażany 2 łyżki soku z cytryny 2 czubate łyżki pasty tahini 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego sól, pieprz Bakłażany powinny …
Składniki na około 20- 25 pierogów 100 g zimnego masła 1 jajko 50 g mąki owsianej 70 g mąki ryżowej 20 g mąki kukurydzianej 70 g mąki z tapioki 40 …
½ łyżeczki soli 9 łyżek lodowatej wody 150 g zimnego masła Składniki na wypełnienie: 3 jajka 150 g śmietany 18% (można użyć śmietany kokosowej) sól, pieprz, oregano, czosnek w płatkach …
Pomidorowa pasta z makreli Pasta z makreli z marynowaną chili i szczypiorkiem Pasta z makreli z suszonymi pomidorami Pasta z wędzonej makreli i ogórka kiszonego Pasta jajeczna z tuńczykiem i …
