Szpinak strona 37

Lazania ze szpinakiem

Czas wykonania: 1 h 30 min Ilość porcji: 6 Składniki: 400 g szpinaku mrożonego 350 g serów (mozzarella, wędzony, gouda itp.) 3 – 4 ząbki czosnku łyżka masła 12 płatów …

Zielony hummus ze szpinakiem, kolendrą i pietruszką

Pewnie się zastanawiacie, czy nie mam przypadkiem pięciu lat, ale śniegu nie widziałam już tyle czasu, nie licząc wypadu w góry, pewnie ze cztery lata, że trochę poczułam się jak …

Zapiekanka szpinakowa z cukinią

Czas wykonania: 1 h Ilość porcji: 6 Składniki: 350 g szpinaku mrożonego 250 g cukinii 125 g sera mozzarella 100 g ryżu 330 g jogurtu greckiego 4 jajka 3 ząbki …

Koktajl ze szpinakiem, bananem i jabłkiem

Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1 banan – 1 jabłko – 1 łyżka siemienia lnianego mielonego – 300 ml wody Przygotowanie: Banana obieramy i wrzucamy do blendera. Jabłko …

Muffiny jajeczne z cukinią i szpinakiem. BLW.

Muffiny jajeczne z cukinią i szpinakiem 2017-11-22 21:03:28 Zapisz przepis Drukuj przepis Czas przygotowania 10 min Czas gotowania 25 min Łączny czas 35 min Czas przygotowania 10 min Czas gotowania …

Tarta ze szpinakiem i salami

Polecam Wam także przepisy: – pizza z patelni – pizza z ciasta francuskiego – pizza z salami – pizza na tortilli – tarta z rabarbarem Przygotowanie: ok 1 godzina Składniki: …

Rolada serowa z indykiem i szpinakiem

Robiłam już wersję z kurczakiem i pieczarkami a teraz przygotowałam inną wersję- z mięsem mielonym z indyka i szpinakiem. składniki: 250 g żółtego sera 3 jajka 5 kopiastych łyżek majonezu …

Roladki ze szpinakiem na grzybowym sosie

Miejcie to na uwadze, by w razie mniejszej ilości grzybów, zmniejszyć też ilość sera;) 4 pojedyncze filety z kurczaka 200 g mrożonego szpinaku 100 ml śmietanki 30-36% 1-2 ząbki czosnku …

Sałatka z burakiem, szpinakiem i wędzonym twarogiem

Sałatka ze szpinakiem, pieczonym burakiem i wędzonym twarogiem / 2 porcje Składniki: sałatka: 1 duży, upieczony lub ugotowany burak 100 g szpinaku baby 1/2 kawałka wędzonego twarogu oliwa z oliwek …

Penne ze szpinakiem i pieczarkami

Pełnoziarniste penne ze szpinakiem i pieczarkami / 2 porcje Składniki: 2 porcje makronu penne pełnoziarnistego (rurki) 250 g szpinaku baby 125 g małych pieczarek 2 ząbki czosnku oliwa z oliwek …

Zielone smoothie z płatkami owsianymi

Składniki: 1 duża pomarańcza 1 spora garść szpinaku 20 g płatków owsianych 1 łyżeczka siemienia lnianego opcjonalnie woda do uzyskania pożądanej konsystencji w przypadku mało soczystej pomarańczy ; ) do …

Sałatka z soczewicą, szpinakiem i serem feta

Składniki: szklanka soczewicy 200 g świeżego szpinaku 150 g sera feta ok 100 g orzechów pekan dressing 2 łyżki miodu 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżka skoku z cytryny 2 …

Szakszuka

porcja: – 1 pomidor malinowy lub 1/2 pomidorów z puszki – 2 jaja wiejskie – 1/2 ząbku czosnku – tarty parmezan (opcjonalnie) – papryczka chili do smaku – 1 garść …

Sałatka ze szpinakiem, gruszką i serem camembert

Sałatka ze szpinakiem, gruszką i serem camembert wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na …

Łosoś w cieście francuskim ze szpinakiem

Wystarczy 15 minut przygotowań i trochę chęci 🙂 Czas wykonania: 40 min Ilość porcji: 4 Składniki: 300 g łososia 1 opakowanie ciasta francuskiego (275 g) 60 g sera mozzarella 100 …

Marchewkowe kotleciki z fetą

Porcja 8 kotlecików Składniki: 2 marchewki 1 jajko 100 g sera feta 1 mała cebula 1 łyżka mąki kokosowej pieprz olej do smażenia Przygotowanie: marchewkę obierz i zetrzyj na tarce …