Poradnik strona 39

Poznaj symptomy które wskazują na niedobór KWASÓW OMEGA-3

Dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne. Kwasy tłuszczowe omega-3 świetnie wspierają funkcjonowanie naszego organizmu. Znacznie przyczyniają się do: wzmocnienia odporności, poprawienia pracy mózgu, poprawnego funkcjonowania serca, …

Jedz regularnie TEN OWOC i CHUDNIJ!

Jeżeli zamierzasz się odchudzać i jeść więcej owoców to musisz wiedzieć, że do owoców należy podejść z umiarem. Owoce zawierają fruktozę, a jak wiadomo jest to cukier. To właśnie dlatego …

Zadbaj o swoją TWARZ! Ciekawe porady

Dzisiaj zaprezentujemy kilka porad które poprawią wygląd Twojej skóry. Jeżeli chcesz odpowiednio zadbać o swoją cerę to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. PEELING OCZYSZCZAJĄCY SPOSÓB #1 Wszystko czego potrzebujesz …

CZYSTA KUCHNIA – 6 praktycznych porad

Dzisiaj zaprezentujemy kilka bardzo praktycznych porad dotyczących porządku w Twojej kuchni. Jeżeli męczy Cię czyszczenie piekarnika lub kuchenki mikrofalowej to ten artykuł wyjaśni Ci jak sobie z tym poradzić w …

Zobacz co DZIECKO powinno robić w zależności od wieku

Dzisiaj przedstawimy ciekawą listę „prac domowych” które mogą wykonywać dzieci w różnym wieku. Tę listę sporządziła Maria Montessori włoska lekarka i twórczyni systemu wychowania dzieci metodą Montessori kładącego nacisk na …

5 sprawdzonych sposobów na CZYSTOŚĆ W DOMU

Dzisiaj zaprezentujemy kilka sprawdzonych sposób, które pomogą Ci się uporać z niektórymi problemami jeżeli chodzi o czystość w Twoim domu. PLEŚŃ Jeżeli zauważyłaś, że gdzieś w Twoim mieszkaniu pojawiła się …

Nigdy nie SPRZĄTAJ w ten sposób!

Sprzątając w ten sposób bardzo szkodzisz swojemu zdrowiu! Praktycznie tak samo jakbyś wypaliła paczkę papierosów! O co dokładnie chodzi? Norwegowie przeprowadzili badania które wykazały, ze płuca kobiet, a dokładniej ich …

10 nietypowych zastosowań tabletek do zmywarki

Wszyscy, którzy posiadają w swoim domu zmywarkę stosują specjalne tabletki. Jednak nie wszyscy wiedzą, że tabletki do zmywarki mają także inne bardzo ciekawe zastosowania. Dzisiaj przedstawimy kilka nietypowych zastosowań, które …

Objawy ZABURZEŃ hormonalnych o których musisz wiedzieć

Wiele procesów które zachodzą w naszym organizmie dotyczą układu hormonalnego. Trzeba zaznaczyć, że zaburzenia związane z hormonami mogą się objawiać na wiele różnych sposobów. Dzisiaj zaprezentujemy kilka z nich. ZMIANA …

Zadbaj o swoje RZĘSY i BRWI i spraw by zawsze wyglądały pięknie

Jeżeli chcesz aby Twoje rzęsy i brwi zawsze były zdrowe i świetnie wyglądały to zapraszamy do zapoznania się z poniższym artykułem. DIETA Warto zacząć się odpowiednio odżywiać. Dzięki temu brwi …

Wykorzystaj MIÓD do zrobienia rewelacyjnych maseczek!

Miód ma fantastyczne właściwości, które możemy wykorzystać do poprawienia naszej urody. Jest bogaty w cukry i kwasy tłuszczowe, a także w sole mineralne. Miód ma wiele zalet: nawilża skórę, usuwa …

Jak otworzyć butelkę kartką?

Jak otworzyć butelkę kartką?

Wykorzystaj właściwości zdrowotne NAPARU Z BAZYLII

Jeżeli lubisz pić różne ziołowe herbatki itp. to ten pomysł na pewno Ci się spodoba. Bazylia jest tania i znajdziemy ją w każdej kuchni. Bardzo często dodajemy ją do różnych …

Przygotuj sobie DROŻDŻOWĄ KĄPIEL!

Ten sposób znany jest od dawna i jest często praktykowany przy różnych zabiegach kosmetycznych. Kąpiel z dodatkiem drożdży potrafi przynieść wiele korzyści o czym piszemy poniżej. Zacznijmy od tego co …

Umyj TWARZ tą mieszanką i odmień swoją cerę!

Jeżeli chcesz zadbać o skórę na swojej twarzy to dzisiaj zaprezentujemy bardzo ciekawe połączenie. Prawdopodobnie oba składniki masz w swoim domu. Wszystko czego potrzebujesz to: olej kokosowy – 2 łyżeczki, …

Tymi produktami doskonale NAWILŻYSZ SKÓRĘ

Jeżeli skóra na Twojej twarzy jest wysuszona i brakuje jej nawilżenia to zamiast stosować specjalne kremy nawilżające warto spróbować naturalnych produktów, które z pewnością znajdziesz w swojej kuchni. Po co …

Masz WORKI POD OCZAMI? Wypróbuj ten sposób!

Jeżeli Twoim problemem są ciągle pojawiające się cienie – worki pod oczami to dzisiaj zaprezentujemy sposób który w znacznym stopniu powinien Ci pomóc. Powodów pojawiania się worków pod oczami może …

Przekrój CYTRYNĘ i trzymaj ją w sypialni! Efekt Cię zaskoczy!

Cytryny pełne są prozdrowotnych właściwości. To właśnie dlatego mają tak wiele zastosowań. Niektóre zastosowania cytryn mogą Cię bardzo zaskoczyć. Dzisiaj zaprezentujemy kilka z nich PRZEKRÓJ CYTRYNĘ, POSYP JĄ SOLĄ I …