Dzisiaj zaprezentujemy Wam jak prawidłowo obchodzić się żywnością i czego nie należy z nią robić! KONIECZNIE WYSTUDŹ – zdarza Ci się wstawić jeszcze ciepłą zupę do lodówki? To błąd. Do …
Jeżeli często o czymś zapominasz lub masz problemy ze skupieniem się to może to mieć związek z niewłaściwym odżywianiem się. Co należy jeść aby poprawić pamięć i koncentrację? Należy pamiętać, …
Mrożenie jest jedną z najłatwiejszych i najzdrowszych metod utrwalenia żywności, ponieważ nie wymaga użycia konserwantów, a straty witamin i minerałów są niewielkie. Dzięki tym kilkunastu radom, rozmrożone jedzenie będzie wyglądać, …
Problemy z cerą mogą mieć podłoże hormonalne lub być skutkiem naszych nawyków. Powiedzenie ‘jesteś tym co jesz’ idealnie pasuje do kwestii problemów z cerą. Choć często nie zdajemy sobie z …
