Wigilia strona 42

DIETETYCZNY SERNIK WANILIOWY 175 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Ciasto 3BIT bez pieczenia <3

Reszta składników: 600 g herbatników (po 200 g na warstwę) 1 puszka masy kajmakowej 500 ml śmietanki 30% 2 opakowania śmietan-fixu 1 łyżka cukru pudru 1 tabliczka mlecznej czekolady CZAS …

PIERNIKOWA KASZA BULGUR

Składniki: 60g kaszy bulgur (+ szklanka wody do ugotowania kaszy) łyżeczka przyprawy do piernika łyżeczka słodzika ze stewią lub miodu pomarańcza trochę surowych ziaren kakaowca lub pokruszonej czekolady Przygotowanie: Do …

DIETETYCZNA KUTIA

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Wegańskie pierogi ruskie

25 large dumplings): FILLING: - 5 medium boiled potatoes (400 g) * - 1 block of smoked tofu (200 g) - 3 tbsp lemon juice - 1 onion - 1 …

Śłedzie w oleju

Składniki 500 g solonych filetów śledziowych 2 średnie cebule 1 szklanka oleju sok z 1/2 cytryny 1 liść laurowy 3 ziela angielskie sól pieprz W szklanym naczyniu ułożyć warstwami śledzie, …

Świąteczna Strucla zawijana z makiem

Składniki: Ciasto 500 g mąki 30 g drożdży świeżych 50 g cukru 1/4 letniego mleka 2 jajka 150 g masła 35 g uprażonych, pokrojonych migdałów skórka starta z 1 cytryny …

Ptysie z kremem z białek jak z cukierni

Ponieważ krem ubijamy na parze uważaj by się nie poparzyć: Z 6 białek wyjdzie dużo kremu, ja podzieliłam składniki na 2 i by się nie poparzyć 2 razy zrobiłam porcję …

Kajmakowo czekoladowy bałwanek

Składniki: (Potrzebna będzie foremka w kształcie bałwanka) - 225 g mąki - 3/4 sody oczyszczonej - 175 g drobnego cukru - 3 jajka - 50 g jogurtu naturalnego - 50 …

Pianka z buraczków

Składniki: ( na 3-4 porcje) - 0,5 kg buraków - 100 ml śmietany kremówki - 5 jajek - sok z połowy cytryny - 1 łyżka masła - sól, pieprz do …

Karp pieczony faszerowany

: Składniki: - Karp cały patroszony - oliwa z oliwek (tutaj użyliśmy oliwy z oliwek z różanym pieprzem i liściem laurowym) - pieprz i sól do smaku - ostra czerwona …

Marynowany surowy łosoś w przyprawach

Całkowity czas przygotowania: marynowanie 74 godziny, przygotowanie 30 minut Składniki: - 700 g świeżego łososia - 500 ml wody - 2 łyżki soli - 100 g cebuli - ½ litra …

Sałatka śledziowa z ziemniakami

Jeśli lubicie sałatki śledziowe - tę polecam Wam szczególnie ... SKŁADNIKI 6 filetów śledziowych z oleju 2 małe jabłka 4 ogórki kiszone 3 średnie ziemniaki 3 jajka 1/2 pęczku koperku …

Tradycyjny karp smażony

Składniki 1 karp o wadze około 1,5 kg 2 duże cebule 1 cytryna sól pieprz bułka tarta do panierowania mąka do panierowania 2 jajka olej do smażenia Karpia oczyścić i …

Bezglutenowe pierogi wegańskie z kapustą i grzybami

KISZONA KAPUSTA Z GRZYBAMI (porcja na ok. 30-40 pierogów z poniższego przepisu): - 500 g kiszonej kapusty BIO - 1-2 garście suszonych grzybów (20-50 g), borowików lub mieszanych - 1 …