Polecam je nie tylko tym, którzy wychodzą z postu, ale również tym, którzy dbają o linię, bo kotleciki są jak najbardziej fit 😀 Z podanych przeze mnie porcji wychodzi ok. …
Zwiotczała skóra dodaje nam lat i sprawia, że wyglądamy niezdrowo. Najczęściej winny jest nasz styl życia, brak ćwiczeń i śmieciowe jedzenie. Aby ujędrnić skórę, niezbędne jest więc dostarczanie organizmowi budulca, …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Z oknami coraz cieplej, więc z chęcią przerzucamy się na lżejsze i mniej przetworzone potrawy. Dlatego dziś mam dla Was pyszny chłodnik z buraków, …
Jestem przekonana, że okazji nie zabraknie aby cieszyć się smakiem takiego tortu i to w wersji bez cukru, jak również bez mleka, jaj i masła. Jakiś czas temu umieściłam przepis …
Odkryj 11 niezwykłych korzyści zdrowotnych pestek arbuza, które są skarbnicą składników odżywczych. Dowiedz się, jak je spożywać i dla kogo są odpowiednie.
Aloha chłopcy i dziewczęta! To dzięki niemu pierwszy raz zjadłam sushi, to dzięki niemu w moim codziennym menu zagościły dania z Chin, Japonii oraz Tajlandii.
Aby przygotować wywar warzywny, będziecie potrzebować: 2 litry wody 2 marchewki ½ korzenia selera 2 korzenie pietruszki 2 małe cebule lub 1 duża ½ łodygi pora 2 ząbki czosnku przyprawy: …
Dieta owsiankowa umożliwia zmniejszenie wagi o 1-2 kilogramy w ciągu tygodnia. Jej celem jest dość szybka utrata masy ciała, ale również dokładne oczyszczenie jelit i całego organizmu. Na czym polega …
Na dole wpisu znajdziesz inne propozycje przepisów na szparagi – m.in. szparagi z jajkami, sałatki ze szparagami czy makaron ze szparagami – warto i te przepisy wypróbować :) 3.5.3228 English …
Jeżeli zamierzasz się odchudzać to musisz wiedzieć, że wystarczy połączyć ze sobą dwa składniki, aby efekty były o wiele lepsze! Prawdopodobnie masz je w swojej kuchni. To imbir i cynamon. …
Tania żywność zalegająca na sklepowych półkach jest tania właśnie dlatego, że do jej produkcji stosuje się masę substytutów-zapełniaczy (np. białko sojowe upycha się do produktów mięsnych), pryska nieobojętnymi dla nas …
Składniki - 50 g prażonej kaszy gryczanej (1/2 torebki) - 1 ogórek gruntowy - 2-3 kawałki suszonych pomidorów - 2 łyżeczki zalewy z suszonych pomidorów - 60 g sera feta …
Panie wspólnie udowadniają, że trwałe zmiany w naszym życiu są możliwe tylko wówczas, gdy spojrzymy na rolę naszego odżywiania się jak na element większej układanki. Po motywującym wstępie i kilku …
Gołąbki warzywne z sosem pomidorowym według diety dr Dąbrowskiej – potrzebne składniki : 1 średniej wielkości główki młodej kapusty (może też być zwykła, biała kapusta) 6 średniej wielkości marchewek lub …
1. Przygotować sos: oliwę wymieszać w szklance z oregano, bazylią i szczyptą soli morskiej. 3. Pomidory pokroić w kostkę, ogórka w półtalarki. 2. Sałatę opłukać, osuszyć, porwać na kawałki, włożyć …
Składniki: 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 1 spora marchewka 1/2 kalafiora sól himalajska pieprz kumin szczypta chili 2 łyżki posiekanej natki Wykonanie: Cebulę i czosnek obieramy, cebulę kroimy w …
Jeżeli pracujesz nad swoim wyglądem i chcesz szybciej schudnąć to dzisiaj zaprezentujemy Ci ciekawe rozwiązanie. Warto popracować nad swoim metabolizmem i przyspieszyć go używając tylko naturalnych sposobów. Jeżeli Twój metabolizm …
