Składniki: 500 g boczniaków 3/4 szklanka mąki pszennej 1 szklanka bułki tartej 2 jajka 1 łyżeczka czosnku w proszku sól, pieprz olej do smażenia Sos: 200 g jogurtu (np. greckiego) …
Składniki (2-3 porcje) 200 g suchego ryżu białego pierś z kurczaka połowa papryczki chilli (można mniej lub więcej oczywiście) jedna czerwona papryka 1/3 cukinii cebula 2 ząbki czosnku ok. 700 …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 160,8 kcal białko – 6,6 g tłuszcze – 7,9 g węglowodany – 17,3 Składniki: 250 g ugotowanej białej fasoli lub fasoli konserwowej …
Dodajemy jeszcze oliwy oraz ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę i blendujemy na gładką masę. ok. 100 g makaronu muszli Fasolę kindey przepłukujemy na situ pod bieżącą wodą i przenosimy do …
w połączeniu z delikatnym awokado i nieco bardziej wyrazistym smakiem sera pleśniowego.polana jest pysznym sosem, który sprawia, że smakuje rewelacyjnie.
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Chleb pieczemy w 190 stopniach grzanie góra-dół bez termoobiegu przez 40 minut, następnie na ostatnie 15 minut włączamy grzanie tylko dolne (jeśli nie mamy takiej możliwości to na te ostatnie …
U nas od wielu miesięcy, co niedziela, zastępuje schabowe :D Składniki(na 2 porcje) - 20 krewetek - 1/2 opakowania makaronu - 300 g pomidorków koktajlowych - 100 ml wytrawnego bałego …
Składniki na 3-4 osoby: - 1 i 1/2 torebki ryżu - 1/3 szkl wody z pod gotowania ryżu - 1 mała pierś z kurczaka - 1/2 paczki mieszanki warzyw mrożonych …
Dodajemy mięso mielone i przyprawiamy pieprzem, solą, ziołami prowansalskimi, papryką słodką i papryką chili. Następnie dodajemy pomidory krojone z puszki, rozdrabniamy je i chwilę podsmażamy, a następnie wlewamy sok pomidorowy.
Składniki: 500 g dowolnego makaronu 2 puszki tuńczyka w oleju (w kawałkach) sok z 1/2 cytryny 1 pęczek natki pietruszki sól, pieprz Do makaronu dodajemy tuńczyka, około 5 łyżek oliwy …
Składniki: 1 brokuł 2 jajka 3 łyżki mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej 1 duża cebula 70 g pokrojonych pieczarek 6 cienkich plasterków boczku 1 kulka Zottarelli light garść roszponki lub innej …
Składniki: 250 g boczniaków 3 garście poszatkowanego jarmuży 2 garście roszponki 100 g sera feta 3 pomidory 200 g kukurydzy z puszki 1/2 pęczka grubego szczypioru 3 łyżki pestek słonecznika …
Składniki (12 chlebków): - 500 g mąki pszennej - 100 g mąki pszennej razowej - 24 g drożdży - 2 płaskie łyżeczki soli - 2 płaskie łyżeczki cukru - 2 …
Składniki na 2 osoby: 3/4 szkl ryżu do risotto Arborio około 200 g dyni hokkaido (może być pieczona, gotowana lub mrożona) 1 mała pierś z kurczaka (niekonieczne) około 800 ml …
