Jeżeli chcesz szybciej schudnąć to dzisiaj przedstawimy kolejny ciekawy przepis na napój dzięki któremu Twój metabolizm znacznie przyspieszy, a także pozbędziesz się toksyn i nadmiaru wody z organizmu. Niektóre osoby …
Składniki: Wykonanie: 1 duża pierś z kurczaka1 opakowanie makaronu sojowego/ ryżowego4-5 łyżek sosu sojowego1/3 cytrynymieszanka chińska- warzywa mrożone 400 gramprzyprawy: najlepiej łyżeczka mieszanki chińskiej (sól, pieprz, cynamon, curry)opcjonalnie; 1/3 łyżeczki …
Czy mięso jest niezbędne w diecie? Czym je zastąpić?
1. Pora oczyścić i posiekać w talarki, podsmażyć na 2 łyżkach masła, gdy zmięknie dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i jeszcze przez chwilę podsmażać. 2. Brokuły podzielić na różyczki i …
Wiele produktów spożywczych podbija drogocenne właściwości innych, jeśli jemy je razem. Łączenie różnych substancji wspomaga wchłanianie składników odżywczych oraz odchudzanie. Jednak na początku warto wiedzieć, czego nie łączyć w posiłkach: …
Koktajle - Koktajl oczyszczający jelita - Pij i chudnij!
Pijesz dużo wody? Lubisz cytrynę? Połącz te dwie rzeczy i zacznij czerpać z tego korzyści! Jeżeli każdego dnia zaczniesz pić wodę z cytryną to pewnością przyniesie to wiele korzyści dla …
Kreatywność to podstawa przecież ;) Więcej przepisów na szparagi znajdziesz tutaj, a moje ulubione dania ze szparagami to: Drukuj Szparagi zapiekane z jajkiem na śniadanie 2 porcje Składniki 4 zielone …
Jeżeli Twoim największym kompleksem jest tłuszcz na brzuchu to dzięki tej herbacie Twój brzuch zacznie się zmniejszać już po 7 dniach! Za nasz „duży” brzuch często odpowiadają złogi jelitowe które …
Faszerowana dynia Składniki: mała dynia, 5 pomidorów, 2 cebule, 2 papryki Przyprawy: kawałeczek imbiru, liście mięty, sól, pieprz, oregano Sposób przygotowania: z dyn i odkrajamy kopułę, wydrążamy środek i pieczemy …
Ich przygotowanie w domu jest bardzo proste: Składniki: 500 g marchwi/buraka sproszkowana słodka i ostra papryka 1 łyżka oliwy z oliwek Przygotowanie: Warzywa pokroić w cienkie plasterki, posmarować z obu …
Ryż z kalafiora zapiekany z jabłkami (dieta dr Dąbrowskiej) – przepis krok po kroku Aby przygotować ryż z kalafiora zapiekany z jabłkami, będziecie potrzebować: pół główki kalafiora 6 średnich lub …
Pomimo tego, że Sola ma bardzo delikatne, dość chude, białe mięso i jest dobrym źródłem białka, selenu oraz witaminy B12, nie należy jej jeść bardzo często. Dlaczego? #Sola jest jedną …
Rosyjską dietę wymyśliła dr Irina Stefanovska i dieta ta jest dedykowana kobietom, którym do pełni szczęścia przeszkadza kilka centymetrów w talii. Na czym polega ta dieta? Kluczowym składnikiem w tej …
