Śniadanie to podstawa, dlatego warto na chwile zastanowić się i ułożyć menu nawet na cały tydzień, to nic trudnego, z pomocą rodziny możemy stworzyć taki śniadaniowy jadłospis w krótszym czasie. …
Potrzebujemy: - kilka płatków ciasta filo - mak biały - orzechy - płatki migdałowe - olejek migdałowy - miód naturalny - masło roztopione - suszone morele Nie daję proporcji, bo …
Wrzuć na rozgrzaną suchą patelnię razem z pestkami dyni i ładnie je zrumień (uważaj, aby nie przypalić). Dodaj do kaszy razem z serem, olejem, posiekanymi listkami ziół. (4 porcje) sól …
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Rogaliki z masą orzechową wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz …
Zawsze mam problem co by tu takiego wykombinować i im podać, nie jestem fanką chipsów
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Ciasteczka owsiane wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie …
Wielkanoc - TARTA FRANCUSKA Z CUKINIĄ I ORZECHAMI
Przekąski - SMOOTHIE BANANOWO-ORZECHOWE
Składniki: 1/2 szklanki mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych 4 kopiate łyżki ciemnego kakao 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 średnie dojrzałe banany 1/2 szklaki mleka roślinnego (u …
mąka pszenna 1 szklanka, margaryna Optima Omega-3 7 łyżek, orzechy włoskie pół szklanki, orzechy nerkowce 1 garść, orzechy ziemne użyłam solonych 1 garść, sezam 2 łyżki, starta skórka z cytryny …
4.5/5 - (2 ) Przepis na fit kulki owsiane podesłała mi Edyta na mojej grupie – serdecznie i Was tam zapraszam 🙂 Fit kulki owsiane możecie obtaczać zarówno w płatkach …
Pyszny iście letni deserek (lub śniadanie :)) dla miłośników truskawek! SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja 250 kcal) 200 g jogurtu naturalnego 5 łyżeczek nasion chia 300 g truskawek …
Chyba zrobię w weekend na deser takie cudo i dodam jeszcze trochę kakao i gruszkę -tak sobie wymyśliłam :D
Jeżeli patyczek jest mokry, albo jest na nim surowe ciasto, zostawiamy jeszcze na 5 minut i ponownie sprawdzamy. Jeśli nie mamy kupnych papilotek, możemy je zrobić samemu wycinając z papieru …
Składniki: – 220g oleju kokosowego (można zastąpić innym) – 2 łyżki cukru trzcinowego – 150g mąki – 250g suszonych daktyli – 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia – 140g kakao …
Mus z orzechów laskowych składniki 1/2 szklanki orzechów laskowych 100 g czekolady mlecznej 100 g czekolady gorzkiej 250 ml śmietany 36% 60 ml mleka Mus z orzechów laskowych wykonanie: Orzechy …
Podobnie jak migdały tak i orzechy nerkowca zawierają dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie wpływają na nasz organizm i pomogą w odchudzaniu. Migdały warto jeść nie tylko ze względu …
Autor: Unknown o 7/04/2016 05:06:00 PM Wyślij pocztą e-mail Wrzuć na bloga Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook Udostępnij w serwisie Pinterest Trufle w wersji fit poniedziałek, 4 …
