potrzebne składniki - 1 puszka tuńczyka w kawałkach (najlepiej w oleju) - 2 jajka ugotowane na twardo - 2 – 3 większe korniszony lub 1 duży ogórek kiszony - pół …
Składniki: 400 g czerwonej soczewicy 1 średnia cukinia 2 marchewki 1 cebula 4 ząbki czosnku 4 jajka 1 łyżka masła 2 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki wędzonej papryki (słodkiej) 1/2 łyżeczki …
Tu wystarczy wam widelec, miseczka i dobra mała patelnia 🙂 Fit omlet śniadaniowy zawdzięcza swoją słodycz dodatkowi banana. Taki omlet możecie zjeść sam lub z ulubionymi dodatkami. Fit omlet bananowy …
Składniki na 4-5 porcji: – 100g chorizo – 1 cebula – 2 puszki krojonych pomidorów – 1 puszka czerwonej fasoli – 1 puszka kukurydzy – 1 żółta papryka – 1 …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
2,5 szklanki mąki 3/4 szklanki mleka 1/4 szklanki wody 2-3 dag świeżych drożdży jajko 2 łyżki roztopionego masła 2 łyżeczki cukru płaska niepełna łyżeczka soli jajko do posmarowania i mak …
🙂 Składniki na 14 sztuk (z tego przepisu): – 150g mąki pszennej – 100g mąki żytniej – 250ml mleka – 400ml wody gazowanej + więcej do rozrzedzenia ciasta – 2 …
Czasami mamy ochotę na coś ciepłego i słodkiego jednocześnie, nie musi to być ciasto, ale takie ciepłe śniadanie na słodko, które możemy podać na deser (jeśli oczywiście coś zostanie). Składniki …
Śniadania - PANCAKES Z TRUSKAWKĄ
Wartość odżywcza 1 porcji: 392 kcal B 16 g W 49 g T 14 g Składniki: ▪ 40 g płatków owsianych (lub innych ulubionych) Witaminy z jabłka, energia z płatków, …
Pasta pieczonych z buraków i fasoli - składniki - 100-150 g suchej fasoli (czerwonej, czarnej lub w ostateczności białej lub zastąpić ciecierzycą) - 5 średnich buraków - 1 duża czerwona …
Zupy (4) Wypieki (38) Babeczki (1) Babki (2) Bez pieczenia (2) Bułki (2) Ciasta drożdżowe (4) Ciasta kruche (6) Ciasta ucierane (5) Ciasteczka (13) Ciasteczka kruche (10) Ciasteczka Owsiane (2) …
Składniki: - 4 jajka - 2 pomidory - 4 pieczarki - 1/4 cebuli - 1 łyżka posiekanego szczypiorku - świeżo mielony pieprz i sól do smaku - olej do podsmażenia …
☕ Ja jestem fanką sojowego, ale na pewno spróbuję wszystkich trzech w różnych wydaniach Wegańskie scones z kawą zbożową 4 scones (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 30 minut (+ …
Polecam Wa też inne przepisy na śniadania: – jajka sadzone z boczkiem – najlepsza jajecznica – ser z jogurtów greckich – pasta z awokado i jajka – tosty francuskie – …
