Orzechy strona 47

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

Produkty 1 i 1/2 szklanki mąki owsianej, 4 łyżki masła orzechowego, 100 g masła, 2 jajka, 1/2 szklanki cukru, 1 łyżeczka cukru wanilinowego, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżki …

Czekoladowy pudding chia z bananem i orzechami włoskimi

W postaci takiego deseru wypadają znakomicie, a w połączeniu z orzechami włoskimi, bananem oraz daktylami to już w ogóle całkiem bogaty i apetyczny deserek. Pyszny, kremowy i bardzo czekoladowy pudding …

Zdrowe batony owsiano- orzechowe

banan bardzo dojrzały 1 szt, orzechy włoskie drobno posiekane pół szklanki, płatki owsiane pół szklanki, sok z limonki 1 łyżeczka, masło orzechowe 1 łyżka, polewa: Banana rozgniatamy widelcem na papkę, …

Sałatka z kwiatami jadalnymi

Talerz pełen kwiatów wygląda niezwykle pięknie, niczym łąka, bajkowa łąka, bo gdzie można znaleźć na łące, aż tyle różnych typów kwiatów? - Kawałek sera gorgonzola lub innego z niebieską pleśnią …

Sprawdziliśmy, co poza orzechami poprawi Twoją pamięć

Dieta ma duży wpływ na naszą pamięć i koncentrację. Pewnie wiesz, że na poprawę procesów myślowych dobrze wpływają orzechy bogate w witaminę E. Jakie inne produkty warto spożywać, aby usprawnić …

Owsianka jabłkowa z chia

1 porcja Składniki: 1 jabłko 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżeczki nasion chia 3 łyżeczki siemienia lnianego 200 ml mleka sojowego lub kokosowego 2 łyżeczki miodu (opcjonalnie jak ktoś lubi …

Dlaczego warto jeść pistacje?

Niepozorne zielone orzeszki to bogactwo składników odżywczych. Od dziś przestaniesz patrzeć na pistacje tylko jak na przekąskę. Zobacz, jak mogą uzupełniać naszą dietę i dlaczego warto je jeść. #1. AntyoksydantyPistacje …

Owsiany wegański chlebek bananowy

Składniki 3 duże dojrzałe banany 2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 1/3 szklanki mleka migdałowego 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1/4 szklanki ksylitolu …

Czekoladowa owsianka smoothie

Polecam nie tylko czekoladoholikom :) Składniki (1 porcja): 1 i 1/3 szklanki mleka (najlepiej roślinne) 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki kakao 1 łyżeczka gładkiego masła orzechowego 1/2 łyżeczki ekstraktu …

Orzechowiec z gotowanym sernikiem kajmakowym

- 1/2 szklanki mąki pszennej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia SERNIK GOTOWANY: - 1 kg twarogu zmielonego - 1/2 szklanki cukru - 400g kajmaku - 200g masła - 3 …

Super zdrowe ciasto wysokobłonnikowe (bez miksera)

Ciasto można przygotować również w formie muffinek (wyjdzie ich około 20 sztuk). 2 szklanki mąki orkiszowej 2 jaja 1 szklanka mleka (250 ml) 2 duże soczyste jabłka 2 średnie marchewki …

Orzechowa szarlotka z pianką i żurawiną

1 1/4 cup hazelnuts or walnuts, toasted and grinded 2 1/3 cup flour 1/2 teaspoon baking powder 2 teaspoons ground cinnamon 1 1/4 teaspoon ground nutmeg 1/2 cup caster sugar …

,,Pawi ogon pod bezą”

Ciasto powstało dzięki uprzejmości marki Helio oraz Stovit.oraz Garneczki Składniki: Ciasto miodowe: 300 g mąki tortowej, 2 łyżeczki miodu, 1 płaska łyżeczka sody, 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 jajko, …

Fit Nutella

Niestety te najbardziej kuszące produkty jak kupne ciasta, batoniki, czekolady czy chipsy są bardzo obfite w niezdrowe tłuszcze trans, których szkodliwość omawiałam się w pierwszym poście. Niestety te najbardziej kuszące …

Mazurek razowy bez pieczenia

Dalej znów kładziemy cienką warstwę dżemu, wafelki, dżem, masa z bakaliami, dżem i ostatnia warstwa wafelków. 2. Na dnie podłużnej formy układamy pierwsza warstwę wafelków śmietankowych. Dokładnie mieszamy z pokrojonymi …

Mazurek orzechowy z kremem jabłkowym i polewą z białej czekolady

Składniki: - 125 g mąki krupczatki - 50 g zmielonych orzechów włoskich - 100 g zimnego masła - 1 żółtko - 1 łyżka kwaśnej śmietany Krem jabłkowo-czekoladowy: - 300 g …