Jak wykonać przepis na - Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Czekoladowy blok krówkowy wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz …
3. Na koniec smarujemy omlet twarogiem rozrobionym delikatnie z wodą i nakładamy resztę borówek (możecie twaróg zmiksować na mus z borówkami) 😖 Nic nie poradzę, że jestem wrażliwą osóbką na …
Składniki 1 szklanka mąki owsianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki cukru 100 g czekolady deserowej 1 łyżka kakao 1 jajko 250 ml mleka masło do smażenia szczypta soli …
Dodatkowo: – syrop daktylowy – ulubione owoce, pokrojone w kostkę lub plasterki (u mnie: kiwi, kaki, ananas, mandarynka, banan, granat) – twaróg lub ricotta – musli lub granola (z patelni, …
W tym menu tylko 6 pozycji, bo z okazji tłustego czwartku w jeden z poranków gościnnie – zamiast zdrowego, sycącego i energetycznego śniadania – wystąpił tłusty i obrzydliwie przepyszny pączek …
Na co komu sklepowa Nutella czy inne czekolado podobne kremy z niepotrzebnymi dodatkami w składzie, jak można zrobić domową o wiele zdrowszą. Są słodziutkie (dzięki dużej ilości naturalnych cukrów prostych) …
Pozostałe: ok. 400 g naturalnego gęstego jogurtu 2 czerwone pomarańcze ziarenka z granata Wykonanie: Schłodzone białka z dodatkiem soli ubijamy na sztywno mikserem na najwyższych obrotach. Składniki Na bezę: 2 …
Pierwszy posiłek z granolą w roli głównej to zastrzyk energii i zdrowia na cały poranek :) Granola, na przykład taka jak ta z suszonymi owocami, to źródło błonnika, witamin z …
Tą pierwszą woli mój mąż, druga z kolei bardziej mi przypadła do gustu;) Owoce: 500-600 g mrożonych owoców (może to być gotowy mix, ale warto również dodać śliwki i truskawki) …
Sesja na szczęście udała się i dzisiaj z przyjemnością prezentuję Wam koktajl którego smak musicie koniecznie poznać!
Jeżeli wybierasz w sklepie tylko żółte banany o jednolitym kolorze to nie do końca jest to dobry wybór. Większość ludzi nie włoży do swojego koszyka bananów z brązowymi lub czarnymi …
Ciasto pomarańczowe bez mąki Składniki: - 1 i 1/2 małe pomarańcze - 1/2 szklanki mleka - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 1 1/2 szklanki płatków owsianych górskich - 1 jajko …
Wilgotny, słodki i FIT placek z malinami. Wartości odżywcze 1 kawałka (12) 114 kcal B 3 g W 16 g T 4 g Składniki: ▸ 120 g mąki (u mnie …
😅 Składniki: -150 g borówek mrożonych -80 g twarogu chudego -20 g wiórków kokosowych -2 łyżki miodu -3 łyżki płatków owsianych Przygotowanie: Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na …
Na razie dla stacjonarnych klientów z Lublina i okolic na hasło zdrowo by Katarzynka otrzymacie w sklepie 5 % rabatu na zakupy👍 Z pewnością upolujecie coś dla siebie bo mają …
Łącznie: 1 godz. 10 min. Chleb z ziarnami i owocami na zakwasie Potrzebne składniki 500 g mąki pszennej 50 g zakwasu 3 łyżki otrębów pszennych 3 łyżki siemienia lnianego 3 …
