ORZECHOWĄ Z BANANEM Wartości odżywcze: 464 kcal B 23 g W 59 g T 14 g Składniki: ▸60 g płatków gryczanych ▸80 g twarogu chudego ▸100 g truskawek ▸50 g …
Ryż na mleku z jabłkami i dynią Ciekawe urozmaicenie owsianki na śniadanie – ryż na mleku na śniadanie z jabłkiem i puree z dyni. Nektaru czy soku bananowego nie zjem, …
Dżem chia jest nie tylko super szybki w przygotowaniu, słodzony naturalnie (lub wcale), ale też bardzo uniwersalny, bo można go przygotować przy użyciu przeróżnych owoców – moje ulubione to zdecydowanie …
Pastelowy sernik na zimno (składniki na tortownicę o średnicy 19-24 cm) - 250 g mocno schłodzonego serka mascarpone - 330 ml mocno schłodzonej śmietanki 30% - 4 łyżki cukru pudru …
Wpis został napisany we współpracy ze sklepem Garneczki.pl - 250 g przemrożonej aronii - 1 średnie jabłko pokrojone w kawałki - 5 wypestkowanych śliwek - 7-8 owoców dzikiej róży (rosa …
Mini tarty z owocami Składniki: Ciasto (spód tarty) 120 g zimnego masła 220 g mąki pszennej 40 g cukru pudru szczypta soli 1 łyżka kwaśnej śmietany 1 żółtko Krem waniliowy …
łyżka kwaśnej śmietany 1 żółtko Krem waniliowy 300 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego 60g lub np. śmietankowego 1 łyżeczka esencji waniliowej 4 łyżki cukru 200 g masła (temperatura pokojowa) …
Sernik na zimno z owocami sezonowymi Składniki: 1 kg sera białego mielonego trzykrotnie lub np. gotowego sernikowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 100 g cukru 4 łyżeczki żelatyny skórka otarta z …
Składniki 120 g zimnego masła 220 g mąki pszennej 40 g cukru pudru szczypta soli 1 łyżka kwaśnej śmietany 1 żółtko Ja ciasto rozprowadzam palcami zostawiając trochę więcej masy na …
Beza z kremem śmietanowym i malinami Składniki: Beza: 6 białek szczypta soli 1 łyżeczka soku z cytryny 300 g drobnego cukru lub np. cukru pudru 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej Krem: …
Wartość odżywcza 1 szklanki: 168 kcal B 7 g W 24 g T 4 g Składniki: (na 3 wyższe szklanki) -1 dojrzałe mango -1 dojrzały banan -100 g twarogu chudego …
Przy diecie to bardzo fajne rozwiązanie, taki gęsty napój zapycha na żołądek, jest bardzo zdrowy, a przy okazji jest też smaczny. Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 1/2 kiwi 2 spore …
Ta słodko-wytrawna, chrupiąca kompozycja smakuje po prostu rewelacyjnie, a przy tym jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu.
Przepyszna, niezwykle harmonijna kompozycja łącząca aromatyczny kozi ser pleśniowy, kurczaka w przyprawie tandoori, bardzo popularne w Brazylii kaki oraz chrupiące orzechy.
- ½ szklanki wody gazowanej - 3 łyżki cukru brązowego - 2 jajka - 2 łyżki stopionego masła - 1¼ szklanki mąki ( u mnie orkiszowa typ 600) - ¾ …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Zielony koktajl z grejpfrutem (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 2 spore garści świeżego szpianku woda mineralna Wykonanie: Owoce bardzo dokładnie myjemy …
Wartości odżywcze samego ciasta: 756 kcal B 35 g W 110 g T 19 g 1 porcja pudełka, czyli pół ciasta i dodatki: 643 kcal B 40 g W 80 …
