Składniki: - 1 dojrzałe mango - 1 dojrzałe awokado - dwie garście sałaty (może być mix, jaki chcecie) - 1 kulka mozzarelli - garść pestek granatu - łyżka oliwy - …
4 PORCJE: jedna szklanka koktajlu dostarcza średnio: 217 kalorii / 6,6 g białka / 5,7 g tłuszczu / 36 g węglowodanów / 3,6 g błonnika - banan - 1 sztuka …
Składniki Beza: 6 białek (ok. 210 g) szczypta soli 300 g drobnego cukru 1 łyżeczka octu lub soku z cytryny czubata łyżeczka mąki ziemniaczanej Krem 200 g śmietanki 30% 250 …
W dużej misie na małych obrotach miksera zmiksuj: twaróg sernikowy, cukier puder, jajka, budyń i mango. Herbatniki rozkrusz w malakserze na drobny pył, połącz z masłem do uzyskania konsystencji mokrego …
Składniki: 2 mango 2 banany 1 duży jogurt 4 łyżki nasion chia 1/2 szklanki gorącej wody 1 łyżka kardamonu Sposób wykonania: Nasiona chia zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na parę …
Tofurnik mango - ratunek dla weganów i nie tylko! Dziś chciałabym Wam przedstawić przepyszną alternatywę dla sernika na zimno. Tofurnik robiony jest z tofu, czyli twarożka sojowego otrzymywanego w procesie …
Składniki Porcja dla 2 osób rukola, 2 garście awokado, 1 szt. mango, 1 szt. ser Camembert, 1 szt. słonecznik lub migdały – płatki, 2 łyżki sos: oliwa z oliwek, 2 …
Jajka ubijamy z cukrem na puszysta masę, dodajemy przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia oraz mąkę ziemniaczaną lub budyń. Mieszamy wszystko i wylewamy do blaszki której dno wykładamy papierem do …
Składniki: 1 podwójny filet z kurczaka 1 duże mango 1+1 łyżki oleju kokosowego 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) sól, pieprz 1 łyżka startego imbiru 1 starty ząbek czosnku 1 …
Składniki na Biszkopt: 2 szklanki mąki pszennej 6 białek 6 żółtek 1/2 szklanki cukru 1 cukier waniliowy 130 ml oleju 1 i 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 20 g budyniu …
Smak kremu dodawał im wyjątkowości i wyszło coś naprawdę rewelacyjnego,idealne na deser do kawy,lub na słodki stół na imprezach rodzinnych,polecam Składniki: Na bezę: - 10 białek - 500g drobnego cukru …
Składniki na sos mango-chili: – 450g pulpy mango (lub 2 świeże, miękkie i słodkie mango) – sok z 2 pomarańczy – 6cm imbiru – 1 chili – 4 ząbki czosnku …
Tapioka jest bezglutenowa, lekkostrawna i hipoalergiczna – z tego względu stanowi cenny składnik osób na diecie bezglutenowej, ale nie tylko – jest pyszna, ma świetną konsystencję i posiada wiele cennych …
Mam nadzieje, że Wam także przypadnie do gustu :-) Składniki: Beza: - 5 białek - 250 g drobnego cukru - 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej - 2 łyżki soku z cytryny …
jogurty greckie wylać na sitko wyłożone gazą i odstawić, najlepiej na całą noc do obcieknięcia pierwszą galaretkę przygotować z 250 ml (zamiast z 500 ml ) wody. Na koniec przy …
Składniki: - 300 ml gęstego jogurtu (może być grecki) - 3 dojrzałe mango - 2 banany - opcjonalnie: bezy do dekoracji Wykonanie: Mango obieramy, połówkę kroimy w paski, odkładamy do …
