Drukuj Risotto z łososiem i groszkiem 2 porcje Składniki 120g ryżu arborio ok. 500 ml bulionu 100 g wędzonego łososia ½-1 szklanki groszku mrożonego szalotka lub średniej wielkości cebula 2 …
Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …
Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …
Jeśli są to muffinki twarogowo- bananowe z kokosem, podane ze smażonym jabłkiem z miodem i cynamonem, to jest to całkiem smaczny i zdrowy deser, który często gości na moim stole …
Składniki na ciasto: 240 g mąki pszennej razowej (typ 2000) 1 jajko 150 g jogurtu naturalnego 1 łyżka oliwy sól Nadzienie: 1 pierś z kurczaka 1/2 pora 1/2 brokuła 2 …
Pierwszym krokiem do utrzymania zdrowej diety jest odpowiednia lista zakupów. Bez zdrowych produktów niemożliwe jest zdrowe odżywianie. Na podstawie poniższej listy zakupów będziesz w stanie skomponować każdy zdrowy posiłek. #Owoce …
Wartości odżywcze 1 porcji: 456 kcal B 23 g W 62 g T 12 g Składniki na 2 porcję: - 2 większe marchewki - 1 banan - 1 jabłko - …
Pasta twarogowa z pistacjami i awokado - 250 g twarogu półtłustego - 1 spore awokado - 1 łyżka soku wyciśniętego z limonki - 1 łyżka oleju - garść pistacji (bez …
jogurt grecki [140 g / 1/2 szklanki] ► olej kokosowy/masło [100 g] ► ksylitol w pudrze do posypania (zmielony w maszynce do kawy) [ok 4-5 łyżek] Mam nadzieję, że i …
Polecam 🙂 Składniki na 1 porcję: 2 jajka, spora garść drobno posiekanej pietruszki, garść posiekanej bazylii, 20ml wody gazowanej, 20g mąki żytniej razowej, 1 łyżka musztardy miodowej, 1/2 łyżeczki proszku …
podstawowe zasady diety warzywno-owocowej, a t utaj natomiast są informacje odnośnie tego co można jeść podczas diety. Z kalafiornicą, czyli wegańską a la jajecznicą spotkałam się po raz pierwszy w …
Jeśli lubisz śniadanie na słodko to polecam Ci też moje przepisy na owsiankę lub inne przepisy na ryż na mleku: Drukuj Ryż na mleku z malinami i bananem - śniadanie …
Nasza ulubiona zupa - por, serek topiony i mięso mielone z grzaneczkami 1. Białe i jasnozielone części porów posiekać w talarki, cebulę w kostkę. Do garnka dodać mięso mielone (dorzucać …
Składniki (ok. 8 placków – wielkość jak na zdjęciu): 1,3 kg – 1,5 kg ziemniaków 1 jajko (wielkość L) 2 łyżki mąki gryczanej duża szczypta soli morskiej 1-2 łyżki oleju …
, ponieważ jest pyszny i bardzo delikatny 🙂 Składniki na patelnie o średnicy 16cm: 2 jajka, 50g twarogu półtłustego, 10g mąki razowej, garść drobno posiekanego szczypiorku, przyprawy wg smaku (u …
Składniki (forma o średnicy 18cm): – 1 jajko – 100g kefiru – 30g mąki ryżowej – 30g mąki kukurydzianej – 20g mielonego maku – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – słodzidło …
