Jeżeli zamierzasz podjąć walkę z nadprogramowymi kilogramami to musisz wiedzieć o kilku ważnych kwestiach. Poniżej prezentujemy kilka ciekawych porad odnośnie odchudzania. Warto o tym wiedzieć. źródło: http://healthysportlife.pl/ Jedz 4-5 mniejszych …
Większość z nas ma w swojej lodówce na drzwiach specjalne foremki z otworami na jajka. Co gorsza większość z nas używa tych foremek i przechowuje jaja w lodówce na drzwiach. …
Jeżeli rozbolało Cię ucho i chcesz sobie pomóc zanim udasz się do lekarza to wypróbuj któryś z poniższych sposobów. fot. shutterstock SPOSÓB #1 Weź na łyżeczkę odrobię oliwy z oliwek …
Jeżeli zależy Ci na zdrowi i chciałabyś wzmocnić swój organizm to dzisiaj zaprezentujemy świetny prosty przepis na oczyszczająco wzmacniający napój. Dzięki niemu nie dość, że wzmocnisz swój organizm to jeszcze …
Jeżeli marzysz o idealnej talii to koniecznie musisz spróbować masażu limfatycznego! Masaż ten charakteryzuje się tym, ze pobudza krążenie krwi i limfy. Dzięki temu jesteśmy w stanie ujędrnić swoją skórę, …
Każdego dnia każdy z nas wykonuje masę różnych czynności. Niestety okazuje się, że bardzo dużo czynności wykonujemy nieprawidłowo. Dzisiaj zaprezentujemy Wam kilka przykładów. SPŁUKIWANIE WODY W TOALECIE Jeżeli naciskasz spłuczkę …
Kolorowe MLEKO - CIEKAWY EKSPERYMENT dla DZIECI
Jak wykręcić zbitą żarówkę?
Jeżeli bardzo często masz problemy z zaśnięciem to poniżej znajdziesz sprawdzone porady, które pomogą Ci spokojnie zasnąć. Musisz przestrzegać kilku reguł. źródło: https://portal.abczdrowie.pl/bezsennosc CHŁODNA SYPIALNIA – odkręcone kaloryfery i wysoka …
Jeżeli chcesz się trochę wspomóc w walce z tłuszczem i zacząć go szybciej spalać to dzisiaj przedstawiamy świetny przepis na napój który Ci w tym pomoże. Dodatkowo napój ten oczyści …
Jeżeli odpowiednio się odżywiasz bo chcesz zgubić trochę tłuszczu z brzucha to warto pomyśleć nad zestawem ćwiczeń które przybliżą Cię do upragnionego płaskiego brzucha. Poniższe ćwiczenia nie zabiorą Ci dużo …
Jeżeli dużo ćwiczysz i dbasz o linię to dobrze wiesz jak ważne jest regularne spożywanie posiłków. Musisz jednak wiedzieć, że nie wszystko nadaje się jako posiłek przed treningiem. Poniżej prezentujemy …
Dzisiaj zaprezentujemy 4 popularne „zdrowe” nawyki które niestety okazały się bardziej szkodzić niż pomagać. źródło: https://brightside.me/inspiration-health/11-super-healthy-habits-that-appear-to-be-harmful-375310/#image15924810 BIEGAJ A SCHUDNIESZ Bardzo popularny trend. Chcemy biegać dla zdrowia, dla lepszej sylwetki. Internetowe …
Jeżeli od dłuższego czasu odchudzasz się, walczysz z podjadaniem i odmawiasz sobie ulubionych przekąsek to być może to rozwiązanie jest właśnie dla Ciebie. Większość z nas lubi sobie pochrupać czipsy, …
Jeżeli czujesz się „zniszczona” życiem – ciągle coś Ci jest, jesteś słaba itp. to poniżej przedstawiamy różne produkty które pomogą Ci odzyskać zdrowie! źródło: http://natemat.pl/43151,wypaleni-na-starcie-mam-27-lat-uwielbialam-swoja-prace-a-teraz-ide-do-niej-ze-lzami-w-oczach WZMOCNIJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ Jeżeli często …
Kiedy łapiemy jakąś infekcję to najczęściej otwieramy domową apteczkę i zażywamy różnego rodzaju specyfiki. Jeżeli to nie pomaga to idziemy do lekarza i najczęściej kończy się to otrzymaniem recepty na …
Inhalacje potrafią zapobiec wielu chorobom dróg oddechowych. Zaletą inhalacji jest to, że środek leczniczy trafia do naszego organizmu przez błony śluzowe nosa i gardła. Dzięki temu działanie takich inhalacji jest …
Tak naprawdę to większość z nas „siedzi” na toalecie w sposób nieprawidłowy. Pozycja którą przyjmuje większość z nas to pozycja w której nasze plecy tworzą z udami kąt 90°. źródło: …
