Składniki (patelnia 24cm): 2 jajka, 20g kefiru, 40g płatków owsianych, 10g sezamu (1 łyżka), garść drobno posiekanej kolendry, przyprawy wg smaku (u mnie zioła prowansalskie, kurkuma, papryka słodka wędzona, sól …
Na blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej: Wegańska z upa z kiszonych ogórków (dieta dr. Dąbrowskiej) Składniki: 1,5 litra wegańskiego wywaru warzywnego 3 duże kiszone ogórki 2 łyżki …
Proporcje na tortownicę o średnicy 19 cm Składniki: 400 g marchewki 1000 g jabłek 1,5 - 2 łyżeczki cynamonu 1/3 łyżeczki mielonych goździków 1/2 łyżeczka kardamonu 1 łyżeczka imbiru suszonego …
Składniki: – 3 jajka – 30g śmietanki 12% – 10g mąki razowej – garść drobno posiekanego koperku – garść groszku cukrowego (u mnie 60g) – zioła i przyprawy wg smaku …
Składniki na 6 sztuk: – 100g łuskanego słonecznika – 2 łyżki siemienia lnianego – 2 łyżki sezamu – 2 łyżki nasion chia – 3 łyżki miodu Słonecznik podsmażyć na złoty …
Rybę doprawiłam mocno czosnkiem i pieprzem, jednak jeżeli nie przepadacie za smakiem czosnku, możecie dodać go mniej lub w ogóle nie dodawać, ale jak dla mnie to właśnie on nadaje …
Cebulę pokroić w drobną kostkę i zeszklić na patelni, dodać mięso pokrojone w kostkę (około 1,5×1,5cm), obsmażyć z każdej strony, dodać fasolę (razem z płynem), kukurydzę i czosnek przeciśnięty przez …
Porcje 13 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 260 g mąki pszennej typ 450 130 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej 100 ml ciepłego mleka roślinnego lub krowiego 25 g drożdży 2 łyżki …
Jeżeli chciałabyś zrzucić nadmiar kilogramów to po pierwsze musisz poprawić pracę swojego metabolizmu. To bardzo ważne. Metabolizm w dużej mierze odpowiada za masę naszego ciała. Jeżeli masz 35 lat i …
Nadczynność tarczycy jest jednym z głównych problemów związanych z tym gruczołem. Nadczynność wywołuje wiele uciążliwych objawów, które na szczęście da się załagodzić odpowiednim stylem życia i odżywiania. #Objawy nadczynności tarczycy: …
Wiele osób w dzisiejszych czasach cierpi na problemy związane z tarczycą. Powoduje to u chorych duży dyskomfort i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Objawy niedoczynności tarczycy nieco różnią się od objawów nadczynności. …
Składniki: 1,5 szklanki kiszonej kapusty 1/2 średniej czerwonej cebuli 1/2 jabłka sól himalajska lub morska pieprz ocet jabłkowy do smaku garść ziarenek granata posiekana natka Wykonanie: Kapustę kroimy na mniejsze …
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego Sałatka z cykorii z kiszonym burakiem (dieta dr Dąbrowskiej) Składniki: 2 spore cykorie 1/2 jabłka sok z cytryny 1/2 małej cebuli ok 1 szklanki …
Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1/3 szklanki suchej kaszy jaglanej 1 płaska łyżeczka soli 100 g pieczarek 400 g cukinii 1 papryka 1 cebula 2 łyżki …
Fit - Papryka faszerowana - przepis od NATURHOUSE
