Dzisiaj zaprezentujemy świetny poranny nawyk, który sprawi, że poczujesz się dosłownie jak nastolatka! Wszystko czego potrzebujesz to: mała miseczka, łopatka do nakładania, mleko 2%, mocno zmielona kawa. Do miseczki wsypujemy …
Jeżeli narzekasz na wygląd swoich ramion – są grubsze niż byś chciała czy na przykład skóra pod nimi jest lekko naciągnięta to te ćwiczenia są dla Ciebie. Co ważne – …
Dzisiaj zaprezentujemy 4 świetne triki które z pewnością spodobają się każdej kobiecie. PROBLEM Z TŁUSTYMI WŁOSAMI Aby oczyścić tłuste włosy możesz wykorzystać zwykły talk lub mąkę ziemniaczaną. Nałóż proszek na …
Zastanawiałaś się co należy zrobić gdy zacznie się u nas zawał serca? Na pewno nie. Po pierwsze zastanówmy się jak rozpoznać zawał serca – dzięki temu będziemy mieli szansę na …
Warto dokładnie obserwować swoje ciało, ponieważ często daje nam znaki, że coś się dzieje nie tak z naszym zdrowiem. Poniżej przedstawimy kilka problemów ze zdrowiem które możesz rozpoznać sam. PROBLEMY …
Jak zrobić SZTUCZNĄ KREW?
Jeżeli od dłuższego czasu próbujesz pozbyć się cellulitu to musisz wiedzieć, że wygląd i kondycja naszej skóry jest powiązana z tym jak się odżywiamy. Poniżej przedstawiamy rady co jeść, a …
Jeżeli się odchudzasz to dobrze wiesz jak bardzo ciężka jest to praca. Nie tylko ćwiczenia są potrzebne, ale także odpowiednia dieta. Dzisiaj zaprezentujemy kilka naturalnych suplementów które pomogą Ci szybciej …
Aby gotowany ryż zawsze wyszedł Ci idealny to musisz pamiętać o kilku ważnych aspektach. źródło: http://targsmaku.pl/gotowanie/sztuka-kulinarna,643/naukowcy-odkryli-prosty-sposob-na-gotowanie-ryzu-ktory-zmniejsza-jego-kalorycznosc,65410.html GOTOWANIE RYŻU Po pierwsze ryż należy przepłukać pod zimną bieżącą wodą. To bardzo ważne. …
Banan to zdrowy i pyszny owoc. Jednak nie każdy lubi każdy rodzaj bananów. Niektórzy nie lubią twardych i jeszcze zielonych bananów, a inni nie zjedzą miękkiego w czarne plamki. Poniżej …
Od zawsze rodzice przestrzegali nas przed połknięciem gumy do żucia. Wmawiano nam że, może to zagrozić naszemu życiu. A jak jest naprawdę? Co się dzieje w naszym organizmie po połknięciu …
Traficar to nowy sposób poruszania się po mieście. źródło: https://www.youtube.com/channel/UC96WS6gBTArMCBEbteFnM1w O co w tym chodzi? Na początku należy pobrać darmową aplikację i założyć konto. Wystarczy wyjść na ulicę, uruchomić aplikację …
Jeżeli w Twojej garderobie najwięcej jest białych skarpetek to na pewno dobrze wiesz jak ciężko jest zadbać o to aby zawsze były śnieżno białe. Z biegiem czasu skarpety po prostu …
Jeżeli dbasz o porządek w swoim domu i starasz się, aby zawsze było czysto to poniższe triki z pewnością Ci się spodobają. Dzięki nim sprzątanie będzie jeszcze prostsze. CZYSTE PODŁOGI …
Gluten możemy znaleźć w różnych nasionach np. pszenicy, jęczmienia, owsa czy żyta. Niestety nie wszystkie organizmy radzą sobie z tym białkiem. Osoby które cierpią na celiakię muszę sobie odpuścić produkty …
Dzisiejsze porady pomogą Waszym zębom odzyskać dawną biel. Spróbuj sama! Dzięki temu nie będziesz się już wstydziła swojego uśmiechu! PASTA Z WĘGLEM AKTYWNYM Wystarczą tylko dwa składniki: woda i węgiel …
Wiele kobiet ma problem z obrzękiem stóp. Tak naprawdę do wystarczy cały dzień chodzić w niedopasowanych butach i już mamy problem ze stopami. Stopy puchną na skutek gromadzenia się płynu …
