Przepis na placki z mascarpone: Wszystkie składniki na placki (mascarpone, jajka, mąkę pszenną tortową, mleko, cukier zwykły, cukier waniliowy i proszek do pieczenia) przełożyć do miski i zmiksować na jednolitą …
Wartość odżywcza w 1 porcji: wartość energetyczna – 283 kcal białko – 20 g tłuszcze – 20 g węglowodany – 8 g Składniki (1 porcja): 2 jajka 3 łyżki mleka …
Ilość – 10 sztuk o średnicy 8 cm Składniki: 2 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka owoców czarnej porzeczki (umytych i oczyszczonych z ogonków) 1 duży banan (może być przejrzały) …
Wartość odżywcza w 1 porcji: wartość energetyczna – 465 kcal białko – 19 g tłuszcze – 16 g węglowodany – 75 g Składniki (1 porcja): 60 g płatków owsianych 20 …
Niestety nie wszyscy w pełni tolerują owsiankę – dla niektórych osób z problemami jelitowymi, a zwłaszcza tych, które do tej pory spożywały małą ilośc błonnika w diecie, owsianka z kawą …
Składniki: - 3 jajka - 3 łyżki mąki pszennej - pół łyżeczki sody - 3 łyżki maślanki - 1 łyżka syropu daktylowego Big Nature - 1 łyżeczka masła Propozycja podania: …
A to, że na zimno, to w lecie nawet jeszcze lepiej;) 10 łyżek płatków owsianych (u mnie błyskawiczne) 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego (każdy po około 200g) 3-4 truskawki borówki …
Zrobicie i się zakochacie 🙂 Składniki: - 2 banany - 8 łyżek mąki jaglanej (ok. 100g) - 2 jajka - olej – łyżka - do podania: jogurt naturalny, sezonowe owoce
Do jej przygotowania świetnie sprawdziła się margaryna Śniadaniowa o smaku Wiejskiego Masła, którą wykorzystałam do ciasta, a także po dodaniu świeżych ziół do pokrycia podzielonego na kromki wypieku. Na tak …
Polecam i miłego poniedziałku Wam życzę :-) Składniki: - 1,5 szklanki kefiru - 3 jajka - 1 szklanka mąki - 1/2 łyżeczki sody - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - …
Szukając innych prostych propozycji na śniadanie lub kolację polecam Wam spróbować: Składniki: - 3 łyżki śmietanki 30% - 1 łyżka mleka - 1 jajko - 1,5 łyżeczki cukru wanilinowego - …
Uwierzcie nam na słowo, że są naprawdę super! :) Naleśniki Magdy Gessler – Składniki: 1,5 szklanki mleka (375 ml) 1,5 szklanki wody gazowanej (375 ml) 2 duże jajka (klasa L) …
Składniki /1 porcja: – 1 duży pomidor np. malinowy lub 1/3 puszki pomidorów krojonych z puszki – 2 zielone szparagi – 2 jaja wiejskie – garść mrożonego lub świeżego bobu …
1 łyżka nasion bazylii lub nasion chia 1 łyżeczka erytrolu/ksylitolu/cukru/stewii lub więcej do smaku 1 łyżka wiórków kokosowych chipsy kokosowe do podania 50 g truskawek kilka listków mięty lub werbeny …
– użyłam płatki od PZZ Białystok niespełna 3/4 szklanki mleka garść mrożonych truskawek 2-3 krople soku z cytryny miód lub cukier do smaku pół banana listki świeżej mięty Przygotowanie: Go …
