ORZECHOWĄ Z BANANEM Wartości odżywcze: 464 kcal B 23 g W 59 g T 14 g Składniki: ▸60 g płatków gryczanych ▸80 g twarogu chudego ▸100 g truskawek ▸50 g …
Składniki: ok. 300 g filet z indyka 50 g ryżu natka pietruszki kilka różyczek brokuła 1 łyżka oliwy przyprawy: szczypta curry, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki przyprawy do drobiu …
Czas wykonania: 2 h Ilość porcji: 6 – 8 kawałków (średnica pizzy 30 cm) Składniki: Ciasto: 300 g mąki orkiszowej 20 g świeżych drożdży 200 ml letniej wody 1 łyżka …
Ilość porcji: 400 g Składniki: 100 g ciecierzycy 1 dojrzałe awokado 2 łyżeczki pasty tahini 1 duży ząbek czosnku 2 łyżki oliwy lub oleju lnianego 2 łyżeczki soku z cytryny …
Zapiekanka mięsno-kapuściana w cieście francuskim ciasto francuskie 500g mielonego mięsa wp-woł 2 cebule 2 ząbki czosnku 200g kapusty kiszonej 100g pieczarek 50g oliwek zielonych nadziewanych papryką sól, pieprz natka pietruszki …
Składniki dla 4 osób: 4 piersi z kurczaka lub np. indyka papryka np. czerwona, żółta, zielona lub mix 50 g świeżego szpinaku baby 4 plastry wyrazistego w smaku sera żółtego …
Składniki na 6 porcji: - 3 jabłka - łyżeczka cukru - cynamon - żurawina ze słoiczka/jagody w syropie Podajemy na ciepło z żurawiną lub jagodami.. Podajemy na ciepło z żurawiną …
Do tego proponuję roszponkę z winegretem z oleju sezamowego, która sprawia, że ta nostalgiczna, czarno-biała kompozycja nabiera smakowitego wyglądu. Pikantne kabanosy z aromatycznym kozim serem, ze słodkimi owocami liczi, sezamem …
Składniki: 1op ciasta francuskiego, 100g twarogu półtłustego, 100g sera typu feta lub typu bałkańskiego, 100g sera żółtego (użyłam sera gouda), 60g sera cheddar, 2 jajka, 1 łyżeczka papryki wędzonej, 1/2 …
Składniki: - 200 ml mleka - 2 jajka - 2 łyżki oleju - 1 cukier waniliowy - 150 g mąki pszennej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - szczypta soli …
Składniki: 5 jaj 1 wędzona makrela zielona część pora (około 15 cm) 3 łyżki majonezu 3 łyżki majonezu sól Pora czyścimy, kroimy w pół krążki, oprószamy solą i odstawiamy na …
Jestem przekonany, że po tym wpisie wszyscy w amoku nie rzucą się i nie zaczną produkować makaronu własnej roboty w hurtowych ilościach ale zobaczą, że nie jest to żaden problem …
Do tego aromatyczny dressing z czosnkiem i oregano oraz chrupiące pestki dyni i słonecznika i w ten oto sposób uzyskujemy fantastyczne danie, które doskonale sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, …
Ta słodko-wytrawna, chrupiąca kompozycja smakuje po prostu rewelacyjnie, a przy tym jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu.
Przepyszna, niezwykle harmonijna kompozycja łącząca aromatyczny kozi ser pleśniowy, kurczaka w przyprawie tandoori, bardzo popularne w Brazylii kaki oraz chrupiące orzechy.
Składniki: 1 spory por (u mnie 200g), 150g papryki czerwonej, 100g sera żółtego (u mnie gouda), 150g kukurydzy konserwowej, 1 owoc granatu, 3-4 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego (można zamienić …
Czas wykonania: 10 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 100 g wędzonego tofu 1/2 główki sałaty lodowej 10 sztuk pomidorków koktajlowych 2 łyżki pestek dyni Sos: 3 łyżki oleju lnianego …
