Zbyt wysoka samoocena wiąże się z licznymi problemami. Takie osoby są uciążliwe dla otoczenia i nie widzą swoich wad. Kiedy nie widzą swoich wad, nie mają możliwości nad mini pracować. …
Jeżeli chcesz aby Twoje serce było w dobrej kondycji to po pierwsze musisz wyeliminować żywność przetworzoną ze swojej diety, a także znacznie ograniczyć alkohol i sól. O papierosach nawet nie …
Poniżej przedstawiamy popularne objawy, które mogą świadczyć o tym że czas przekwitania właśnie się rozpoczął. Pamiętaj, że niektóre objawy mogą występować w okresie tzw premenopauzy która może trwać nawet 10 …
Jeżeli dbasz o to aby Twoje zęby były zdrowe i śnieżnobiałe to poniżej przedstawimy produkty których należy unikać. Produkty które SZKODZĄ zębom BIAŁE WINO – regularne picie białego wina niszczy …
Poniżej przedstawiamy kilka czynności które pomogą Ci zgubić nadmiar tłuszczu z ramion! źródło: https://dailyhealthpost.com/get-rid-of-stubborn-arm-fat/ PIJ WIĘCEJ WODY – odpowiedni poziom nawodnienia jest bardzo ważny. Dzięki odpowiedniemu nawodnieniu usprawniasz komunikację z …
Jedzenie śliwek dostarcza nam wielu ważnych składników odżywczych. Oprócz wapnia, fosforu, żelaza, potasu i magnezu, śliwki zawierają witaminę A, witaminę E i witaminy z grupy B. Śliwki zawierają kwas chlorogenowy …
Jeżeli właśnie opróżniłaś słoik korniszonów czy np. papryki konserwowej to nie wylewaj zalewy ze słoika! Możesz z powodzeniem wykorzystać tę zalewę do innych rzeczy: ZRÓB NOWE PIKLE – wystarczy, że …
Tymianek ma właściwości antybakteryjne, niweluje stany zapalne oraz świetnie dezynfekuje. Jego drobne liście zawierają dużo olejków eterycznych które wykazują działanie prozdrowotne. Syrop z tymianku łagodzi objawy infekcji gardła, a także …
Jeżeli dokuczają Ci migrenowe bóle głowy to musisz wiedzieć, że istnieje pewna lista produktów, który po prostu sprzyjają częstym atakom migreny. Do takich produktów możemy zaliczyć: sztuczne słodziki – przede …
MYDŁO PRZECIWBAKTERYJNE – wybierając mydło przeciwbakteryjne zadbaj o to, aby zawartość triclosanu nie była większa niż 0,1-0,3%. Triclosan może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, osłabienie układu odpornościowego, a także dystrofię mięśni. …
Przyczyny śmierci łóżeczkowej nie są do końca wyjaśnione. Niektórzy naukowcy uważają, że problem tkwi w zaburzeniach mózgu, a dokładniej w jego częściach które odpowiadają za przełykanie i oddychanie. Jednym ze …
O czym należy pamiętać podczas podróży z małym dzieckiem? fot.shutterstock DZIECKO ZAWSZE W FOTELIKU – pamiętaj, aby zawsze dziecko było zapięte w foteliku. Trzymanie dziecka na kolanach, podkładkach, czy przypinanie …
W czasie gdy dopadło nas przeziębienie każdy z nas często kicha. Niestety większość z nas nie robi tego w odpowiedni i higieniczny sposób. Kichając przed siebie czy zasłaniając usta rękami …
Jeżeli nigdy nie możesz wyczyścić szklanego stołu lub ławy tak aby nie było widać smug to ten sposób jest właśnie dla Ciebie. Do mycia szklanej powierzchni warto wykorzystać ocet mimo …
Jeżeli czujesz, że zaczyna Cię boleć głowa to nie musisz od razu sięgać po garść tabletek. Warto spróbować „wyczuć” nasz organizm ponieważ istnieją produkty, które po spożyciu często radzą sobie …
Są tacy ludzie którzy uwielbiają brać zimny prysznic i są też tacy którzy wolą leżeć w gorącej wodzie w wannie i relaksować się. Nawet jeśli nie lubicie zimnej wody to …
Jeżeli na Twojej twarzy zauważyłaś nieestetyczne plamki, które ciężko jest zatuszować nawet przy użyciu różnych korektorów czy podkładów to ta maseczka jest właśnie dla Ciebie. Po co wydawać pieniądze na …
To prawda, że smażona kania jest pyszna. Jednak wielu początkujących grzybiarzy nie decyduje się na przynoszenie jej do domów ze względu na duże podobieństwo do muchomora sromotnikowego. Jeżeli nie potrafimy …
