Nie będę się rozpisywać o szczegółach diety dr Ewy Dąbrowskiej, o wszystkim możecie poczytać tutaj -ale w dwóch słowach jest to post owocowo-warzywny, podczas którego można jeść tylko określone warzywa …
Odchudzanie to proces, który wymaga od nas wiele. Trudne jest przede wszystkim uświadomienie sobie konieczności zmiany nawyków i trwanie w postanowieniu. Ile znacie młodych kobiet, które nie są gotowe na …
Majonez wegański z fasoli – do sałatek i kanapek 200 g fasoli z puszki + 50 g zalewy 4-5 łyżek oleju 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżka soku z cytryny …
Odżywcza i oczyszczająca zupa z jarmużu 250 gram jarmużu cebula 2 marchewki pietruszka pól selera pieprz ziołowy sól, pieprz słodka papryka Odżywcza i oczyszczająca zupa z jarmużu Do garnka wlewamy …
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 Składniki: 450 g fileta z kurczaka lub indyka 130 g selera naciowego ½ sałaty masłowej lub lodowej ½ papryki zielonej 40 g oliwek …
Składniki: 120 g płatków owsianych 3 łyżki łuskanego słonecznika 80 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka miodu 14 łyżek mleka kokosowego (około 100 – 130 ml) Przygotowanie: Połowę (60 g) płatków …
TRENING CAŁEGO CIAŁA 🔥🔥 TOTAL BODY WORKOUT - Plan treningowy (Trecgirl)
Fit - Pizza z kalafiora - dietetyczny fast food
Czas wykonania: 1 h 30 min Ilość porcji: 10 – 12 sztuk Składniki: 2 średnie buraki 1/3 szklanki kaszy kuskus 1 jajko 2 ząbki czosnku 3 łyżki sezamu 1 łyżeczka …
Sama staram się zachować balans i mimo że na co dzień jem dość rozsądnie, większe łasuchy znajdą też na blogu przepisy na kilkuskładnikowe fastfoody czy słodkości, które przygotowuję od święta …
Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …
Finalnie by uzmysłowić wszystkim, że to nie jest usługa dla bogaczy, że wielu z nas po prostu na to stać. Bardzo mnie to ucieszyło, bo to dowód na to, że …
A że cynamon poprawia trawienie i dodaje energii, to czemu by sobie go żałować? 3. Na uspokojenie głowy i żołądka jabłko | imbir | cytryna | melisa Na bazie soczystego …
Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy vegetą, solą i pieprzem i smażymy na rozgrzanej patelni z olejem.
