Dzisiaj przedstawimy zalety picia soku z buraków. Sok ten można pić codziennie – nawet pół litra soku. Co ciekawe picie soku z buraków każdego dnia znacznie poprawia krążenie krwi w …
Masz czasem ochotę na parówki z ketchupem i świeżym pieczywem? Albo na szybkiego hot-doga na stacji? Nic w tym dziwnego. Jednak warto oprzeć się tej pokusie, a już na pewno …
45 minut Ilość porcji: około 300 g Składniki: 150 g płatków owsianych 50 g rodzynek 30 g suszonej żurawiny ½ pomarańczy (7 łyżek soku) 20 g płatków dyni 20 g …
ZIELONY KOKTAJL Z ZIARNAMI - 1/4 zielonego ogórka - 1/2 selera naciowego - 1/2 zielonego jabłka - 5 liści jarmużu - garść szpinaku - garstka natki pietruszki - 2 łyżeczki …
KOKTAJL Z AWOKADO 1/4 awokado 1 małe jabłko 1 kiwi 1 mały banan 1 łyżeczka nasion lnu Wszystkie składniki zblenduj. KOKTAJL Z JARMUŻEM 2 garści porwanego jarmużu 2 plasterki świeżego …
Składniki na 4 porcje: 400 g mięsa z piersi kurczaka 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 łyżka oleju 1 łyżeczka ostrej papryki wędzonej 1 …
Na funkcjonowanie układu hormonalnego wielki wpływ ma nasza dieta oraz styl życia. Nieprawidłowe poziomy hormonów są przyczyna wielu dolegliwości, takich jak trądzik, wypadanie włosów, nadmierne tycie, obrzęki, problemy ze skórą …
Zawiera też witaminy z grupy B. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/seler-dostarcza-witamin-ulatwia-odchudzanie-przyspiesza-metabolizm_33956.html Sok z buraka, selera, jabłka i marchewki z sokowirówki 2 buraki czerwone 2 jabłka 2 - 3 łodygi selera naciowego 2 marchewki Sok …
Czas wykonania: 20 – 30 min Ilość porcji: 8 porcji Składniki: ½ główki sałaty lodowej 10 – 14 sztuk suszonych pomidorów 125 g mozzarella (1 kulka) 100 g szynki szwarcwaldzkiej …
Czas wykonania: 35 – 40 min Ilość porcji: 9 sztuk (1 sztuka – 195 kcal) Składniki: 100 g mąki pszennej 70 g mąki kukurydzianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 40 …
Po co czekać do Nowego Roku? Zaserwuj już dziś sobie i swoim gościom zdrowe przekąski na Sylwestra. Kilka zdrowych, dietetycznych i szybkich pomysłów znajdziesz w poniższymwpisie na moim blogu. Polecam …
Składniki: Pieczarki obieramy, kroimy w kostkę i gotujemy w osolonej wodzie przez ok. 5 minut.
Jessica Beniquez półtora roku temu zajmowała się rzeczami normalnymi dla dużej części amerykańskich nastolatków. Chodziła do pracy, a wieczorami zasiadała przed laptopem lub telewizorem, całe popołudnia i wieczory oglądała filmy …
Takie chipsy z piekarnika świetnie smakują z różnego rodzaju domowymi sosami lub dipami – skorzystaj z moich przepisów na: Ja eksperymentuję z różnymi warzywami i czasem robię domowe chipsy warzywne, …
Lubisz podjadać słodycze? Uważaj! Możesz się uzależnić! Cukier działa na mózg podobnie jak narkotyki. To, że cukier ma zły wpływ na nasz organizm wie chyba każdy z nas. Jednak nie …
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, podczas której występuje podwyższony poziom cukru we krwi spowodowany nieprawidłowym wydzielaniem insuliny przez trzustkę. #Cukrzycę dzielimy najczęściej na dwa typy: 1 i 2 Cukrzyca typu 1. …
Przekąski - Nadziewane surimi - HIT na imprezę (WIDEO)
