Kolacja strona 67

Tagliatelle z kurczakiem i dynią

Pyszny makaron z dynią i kurczakiem zaspokoi wasze potrzeby 🙂 Składniki/2-4 porcje: – 2 piersi z kurczaka (ok. 400g) – 300 g makaronu tagliatelle – 1-2 ząbki czosnku – mała …

Dieta paleo i jej wpływ na zdrowie. Warto?

Przykładowy przepis zgodny z dietą paleo: Owsianka paleo, bezglutenowa, wegańska, bez nabiału, orzechów i zbóż, dozwolona na protokole autoimmunologicznym – ilości na dwie porcje: ryż z kalafiora (surowy) – 1 …

Domowe drożdżowe hot-dogi

Bułki można nafaszerować czym tylko się chce, bo dI zawsze wychodzą , a dzieciaki was za to naprawdę pokochają od sąsiadów również :) Drożdżowe hot-dogi ciasto: 500g mąki (i dodatkowo …

SAŁATKA Z RUKOLI I GRUSZKI

Jest to mieszanina nierafinowanych olei tłoczonych na zimno, takich jak: olej z nasion ostropestu (75,54%), olej z nasion lnu (9,94%), olej z czarnuszki (9,94%), a także ekstraktu z ostropestu (0,57%). …

Kokosowe curry z kurczakiem i warzywami

Składniki: 2 filety z kurczaka 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 cukinia 2 marchewki 250 g fasolki szparagowej 1 kalafior 250 ml mleka kokosowego (u mnie w kartonie o …

SAŁATKA PIECZARKOWA A'LA CIASTO

Ser żółty ścieramy na tarce o grubych oczkach, dodajemy 3 łyżki majonezu, mieszamy. Na wierzch wykładamy masę z białek, na nią żółtka i posypujemy szczypiorkiem. Na krakersy wykładamy masę serową, …

Figi zapiekane z kozim serem

Składniki: figi kozi ser pleśniowy lub kremowy orzeszki pinii lub włoskie tymianek suszony lub świeży krem balsamiczny - Piekarnik nastawić na 180 stopni C. - Figi umyć, naciąć je na …

PLACKI ZIEMNIACZANE Z JABŁKAMI

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

Bigos z cukinii

Składniki: 3 duże cukinie 4 duże marchewki 500 g pieczarek 500 g kiełbasy 300 g boczku 4 cebule 100 g koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka ostrej wędzonej papryki 1 łyżeczka słodkiej …

Szybki fit obiadek - makaron ze szpinakiem i kurczakiem

Makaron z kurczakiem – składniki paczuszka makaronu pełnoziarnistego – ulubionego podwójna pierś z kurczaka pół paczki szpinaku czosnek, sól, cebulka, słodka papryka jogurt naturalny – polecam NAJBARDZIEJ TEN –> KLIK. …

IMPREZOWE MUFFINKI WYTRAWNE

Jak to muffinki są one bardzo proste w wykonaniu i robi się je błyskawicznie, nawet nie trzeba mieć miksera w domu 😉

Tarta z kurkami i kurczakiem

Składniki: farsz: - 200 g kurek - mały pojedynczy filet z kurczaka - średnia cebula - 200 ml śmietanki 30% - 5 jajek - pęczek natki pietruszki - 80 g …

Obiad w 30 minut: Pęczak z grzybami i parmezanem

Mężczyzna z ręcznikiem trafił w ręce policji - Mówi o sobie babcia i ma 20 kolczyków na całej twarzy. Niektóre zapadają w pamięć na lata - Najgorsza randka w życiu? …

Paprykarz z tuńczyka

Ja często robię go domowym sposobem z użyciem tuńczyka, szczególnie wtedy kiedy jestem na diecie, bo taki paprykarz stanowi pyszny dietetyczny, węglowodanowy posiłek np kolacje. Mimo że rzadko po niego …

DOMOWA TORTILLA ORKISZOWA

Następnie odrywamy małe kawałki ciasta i rozwałkowujemy je na stolnicy podsypanej mąką na bardzo cienkie placki ( u mnie takie cienkie to nie wyszły, ale nie miałam siły już wałkować …

Placki z tartymi jabłkami

Składniki: 2 szklanki mleka 3 jajka 5 łyżek cukru (lub według własnego smaku) 2,5 szklanki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 starte jabłka olej do smażenia Na koniec …

Croissant z cheddarem, szpinakiem, figą i gruszką

Składniki: - 1 croissant (np. Biedronka, Lidli), - kilka listków świeżego szpinaku baby, - 1 świeża figa, - 1/3 gruszki, - 3 plasterki sera cheddar, - odrobina masła, - ew. …