Cytaty motywacyjne potrafią dodać energii i zmobliziwoać do działania. Dziś prezentujemy 12 tekstów, które warto zapamiętać. 1. "Gdy nie masz już sił, pomyśl sobie, że patrzy na Ciebie osoba, która …
Jeżeli chcesz wspomóc swoje odchudzanie lub osiągnęłaś już swój cel i chciałabyś to utrzymać to warto wprowadzić do swojej diety poniższy napój, który dodatkowo zapewni Ci lepszą odporność. Jak przygotować? …
Przykładowy przepis zgodny z dietą paleo: Owsianka paleo, bezglutenowa, wegańska, bez nabiału, orzechów i zbóż, dozwolona na protokole autoimmunologicznym – ilości na dwie porcje: ryż z kalafiora (surowy) – 1 …
Składniki: Wykonanie: 2 filety pojedyncze z kurczaka1 puszka krojonych pomidorów1 puszka białej fasoli4 czerwone papryki1 biała cebula1 papryczka chilisól i pieprz do smakupapryka mielona słodka wędzona do smakuliść laurowyświeży rozmarynolej …
Wiec u mnie dziś na talerzu gorąca, aromatyczna zupa z dyni, w towarzystwie imbiru z nutą pomarańczy. - Dodajemy imbir w proszku, sok z pomarańczy i wodę, tak by zakryć …
Dodaj cytrynę i miód.________Do garnka wlej 2 szklanki wody, dosyp herbatę i gotuj na małym ogniu. Na szczęście z pomocą przychodzi mi kawa ♥Kawa nie pyta, kawa rozumie. Zagotuj dwie …
Drukuj Sałatka z figami i serem mozzarella 2 porcje Składniki Sałatka z figami i serem mozzarella 2 porcje 100 g rukoli 2 figi 100 g sera mozzarella 4 suszone pomidory …
imbirowe kulki mocy SKŁADNIKI: - 100g suszonych daktyli - 120g suszonych moreli - 50g rodzynek - 130g pestek dyni - 3 łyżeczki suszonego imbiru - szczypta soli - 4 łyżki …
Jajek – 2 sztuk - Mleka – 120 ml najlepiej wybrać mleko 0,5 % Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą miksujemy na gładką masę, naleśniki smażymy na patelni teflonowej. Farsz …
Poniżej opisujemy kilka połączeń popularnych produktów, które spożywane razem mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. TOSTY + KAWA ROZPUSZCZALNA Jedzenie tostów z serem i zapijanie kawą nie jest najzdrowszym …
Co więcej, smoothie to – dzięki marchewce – – muśnie naszą skórę delikatnym słońcem, – dostarczy ważnych witamin i minerałów, – wzmocni naszą odporność – zapewni prawidłowe funkcjonowanie wzroku. Składniki …
Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.
Poza swoimi walorami odżywczymi jest również pyszne i pożywne, więc stanowi idealną śniadaniową opcję : ) Odpowiednia, zbilansowana dieta jest kluczowa, nie możemy jednak zapominać o jej uzupełnieniu, czyli właściwej …
Składniki 400 g upieczonej dyni 300 g różyczek brokuła kilka suszonych pomidorów listki świeżej bazylii 1 łyżeczka płatków drożdżowych 2 łyżka uprażonych płatków migdałowych 1 łyżka soku z cytryny 1 …
3.5.3226 Roasted pumpkin with quinoa, beans and dried tomatoes 2 servings 400 g of baked pumpkin 60 g quinoa (uncooked) 200 grams of black bean cans 1 glass of frozen …
Dietetyczny sernik jogurtowy na zimno z owocami 500 g sera chudego (może być w kostce albo kremowy) 500 ml jogurtu naturalnego chudego gęstego stewia w proszku (wg smaku) - można …
