Kolacja strona 68

Prosty przepis na tani obiad - pyszne pieczone ziemniaczki

Staraj sie wybierać ziemniaki z niezbyt grubą skórką. trochę oleju ( na pół kg ziemniaków będzie to koło 2-3 łyżek) przyprawy: papryka wędzona, chilli (jeśli lubisz ostrzejsze smaki), ok 2 …

Sałatka z borówkami i grillowanym serem halloumi

Składniki: - 2 garści rukoli - 2 górki gruntowe - ½ czerwonej cebuli - garść borówek amerykańskich - 1 opakowanie sera halloumi Sos winegret: - 4 łyżki oliwy - 1 …

Zielony koktajl z ananasem i spiruliną

Składniki: 1 dojrzały banan 150 g dojrzałego ananasa pokrojonego w mniejsze kawałki 1 kefir (230 g) 1/2 łyżeczki spiruliny w proszku 2 łyżeczki nasion chia do dekoracji: maliny (mogą być …

PLACKI CUKINIOWO-ZIEMNIACZANE (Z PIEKARNIKA)

Po tym czasie, placki odwracamy na drugą stronę i pieczemy jeszcze około 10 min, tym razem z termoobiegiem. Cukinię dokładnie myjemy, osuszamy i ścieramy na tarce o grubych oczkach razem …

Spaghetti Carbonara

And provide professional EPC one-stop solution and mature supporting equipment, from crushing, sand making to grinding, equipment categories and series are rich and complete, stable performance, Has won high praise …

Parówki po diabelsku

Składniki: 0,5 kg pieczarek 0,5 kg parówek 3 papryki 1 cebula olej do smażenia 0,5l wody ketchup pikantny Jamar sól pieprz pieprz cayenne Wykonanie: Pieczarki pokroić w plasterki, parówki obrać …

ŻURAWINOWO-PIERNIKOWY KURCZAK W CIEŚCIE FRANCUSKIM

Nakładamy paski na przemian, raz z jednej, a raz z drugiej strony aż utworzą warkocz. Oba końce ciasta składamy do środka, a boki ciasta tniemy w paski (liczba pasków po …

Tapenada czyli pasta z czarnych oliwek

Tapenada czyli pasta z czarnych oliwek - 1 szklanka czarnych oliwek bez pestek - 2 filety anchois - 2 łyżeczki kaparów - 1 ząbek czosnku - ok 3-5 łyżek oliwy …

Sałatka ryżowa z groszkiem

Składniki: 1 woreczek ryżu 1 puszka groszku konserwowego pół żółtej papryki pół czerwonej papryki 1 świerzy, duży ogórek pół cebuli cukrowej Sos: 3 łyżeczki ostrej musztardy 2 łyżeczki octu jabłkowego …

MINI PIZZERINKI FIT (BEZ DROŻDŻY)

Następnie wycinamy koła o średnicy ok. 10 cm ( ja wycinałam za pomocą wykrawaczy do pączków, ale można też szklanką) i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Dodatkowo: Do …

Proste placuszki z cukinii

Składniki (ok. 10 placuszków): - 1 bardzo duża cukinia - 2 jajka - 4 łyżki mąki owsianej - koperek - olej kokosowy do smażenia - sól i pieprz Cukinię umyć …

Zapiekane ziemniaki z kurczakiem

Zapiekane ziemniaki z kurczakiem

Zapiekane ziemniaki z kurczakiem

Potrzebujemy: - kilka dużych ziemniaków - 1 kurza pierś - 1 papryka - 1 cebula - 1 -2 ząbki czosnku - starty żółty ser - sól - pieprz - zioła …

Zdrowy omlet z brzoskwiniami

1 pełna łyżka mąki kokosowej 1 pełna łyżka mąki ryżowej 1 łyżeczka błonnika kokosowego 1 brzoskwinia 1/2 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia Banan, jajka, mąki i błonnik kokosowy zmiksować blenderem. …

Szybka potrawka z cukinią i makaronem

Czasami nie mam czasu stać przy garach.

Placki z miodem

Szczególnie polecam placki twarogowe z truskawkami Składniki 2 łyżki jogurtu naturalnego 250 g serka mascarpone 3 łyżki miodu 2 jajka 1 szklanka maślanki 1 szklanka czubata mąki kukurydzianej olej do …

Potrawka z indyka

Składniki: 300 g mięsa mielonego z indyka 250 g fasolki szparagowej 1 duża marchewka 1 mała czerwona papryka 1 cukinia 1 puszka krojonych pomidorów różowa sól himalajska, pieprz, czerwona słodka …