Wiele osób pije za mało wody w ciągu dnia. Bardzo ważne jest aby pić jej odpowiednią ilość każdego dnia. Zbyt małe spożycie wody szybko odbija się na naszym zdrowiu. Poniżej …
Jeżeli często o czymś zapominasz lub masz problemy ze skupieniem się to może to mieć związek z niewłaściwym odżywianiem się. Co należy jeść aby poprawić pamięć i koncentrację? Należy pamiętać, …
Na samym początku rozwoju nowotworu nie widać żadnych objawów. To prawda, że im szybciej go wykryjemy tym większe mamy szanse na pokonanie raka. fot. shutterstock Warto zwrócić uwagę na częste …
Poniżej publikujemy 5 ciekawych i prostych porad, które mogą się przydać w każdym domu. ZAPOWIETRZONE RURY Możesz się pozbyć powietrza z rura wykorzystując młotek owinięty kawałkiem materiału. Takim młotkiem należy …
SPOSÓB #1 Aby cięte kwiaty przez długi czas pozostały świeże to po włożeniu do wazonu spryskaj je lakierem do włosów z odległości 30 cm. SPOSÓB #2 Do wazonu wlej litr …
Myśląc o pielęgnacji skóry, zazwyczaj do głowy przychodzą nam kremy, maseczki, balsamy. Na kosmetyki i suplementy diety wydajemy dużo pieniędzy tylko po to, by doraźnie poprawić kondycję skóry. Głównym czynnikiem …
Już po 35 roku życia zmienia się gospodarka hormonalna u kobiet. Z czasem produkcja estrogenu i progesteronu się zmniejsza, co skutkuje zmianą kondycji skóry. Staje się ona coraz cieńsza oraz …
14 zasad na kontrolę spożycia alkoholu podczas sylwestrowej nocy. Dowiedz się, jak cieszyć się zabawą bez ryzyka nadmiernego spożycia alkoholu. Pamiętaj o umiarze i bezpiecznej zabawie!
Mówimy "jak nas słyszą, tak nas piszą", a mimo wszystko tylu z nas popełnia błędy językowe i ortograficzne. Niektóre z nich są tak rażące, że od razu zmienia się nasz …
Od kilku lat rezygnujesz z niezdrowych, kalorycznych potraw, by zrzucić zbędne kilogramy, ale efekty nadal nie są zadowalające? Wiele osób myśli, że stosuje się do wszystkich zaleceń dietetyków, ale przy …
Co najważniejsze? Najważniejsze zasady, które powinniśmy przestrzegać przy walce z wypadającymi włosami to: spożywanie zdrowych tłuszczów (morskie ryby, oliwa, awokado), spożywanie magnezu, cynku, jodu, a także witamin z grupy A …
Sok z buraka dostarcza nam bardzo dużo energii, zwiększa ogólną wytrzymałość naszego organizmu, a także poprawia nastrój. Oprócz tego dba o serce i kondycję naszych żył. Dostarcza dużo witamin A …
Co to jest SÓL EPSOM? Jest to sól znana pod nazwami epsomit, sól gorzka, sól angielska, sól epsońska. Dawno temu była odparowywana ze źródeł w angielskiej miejscowości Epsom. Jest podobna …
Nie wiesz jak wyregulować brwi żeby dobrze wyglądały? Wyrywanie brwi sprawia Ci ból? No to sprawdź poniższe sposoby! SPOSÓB #1 Pamiętaj, żeby przy regulacji brwi nadać im kształt głęboko wygiętego …
Jeżeli nie chcesz się męczyć z wyrywaniem chwastów w ogrodzie to koniecznie wypróbuj sposób dzięki któremu skutecznie się z nimi rozprawisz. fot. shutterstock Wszystko czego potrzebujesz to: ocet, płyn do …
Z pewnością denerwuje Was fakt, że ostatnio Wasz samochód jest cały żółty od pyłu. Pył jest wszędzie – na samochodzie, na balkonach, parapetach, oknach itp. W połączeniu z wodą pył …
Jeżeli w trakcie przygotowywania posiłku ubrudziłaś kuchenkę i nie wyczyściłaś jej od razu to na drugi dzień kiedy plamy z tłuszczu itp wyschną już nie będzie tak łatwo jej doczyścić. …
