Na ratunek przychodzi on – zielony koktajl oczyszczający z jarmużem! zielony koktajl oczyszczający Składniki – garść świeżego jarmużu – 1 dojrzały banan – 1 śliwka – 1 dojrzałe kiwi – …
Azjaci bez wątpienia są szczuplejsi niż Amerykanie czy Europejczycy. Po części mają na to wpływ ich geny, jednak z większej mierze zawdzięczają to swoim zdrowym nawykom. Co sprawia, ze Azjaci …
1 pełna łyżka mąki kokosowej 1 pełna łyżka mąki ryżowej 1 łyżeczka błonnika kokosowego 1 brzoskwinia 1/2 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia Banan, jajka, mąki i błonnik kokosowy zmiksować blenderem. …
Cukier odpowiada za wiele chorób i schorzeń, z którymi mamy coraz częściej do czynienia. Wiedząc, że dodawany jest praktycznie do wszystkiego, warto świadomie zrezygnować z jego stosowania. Cukier można zastąpić …
¾ szklanki ksylitolu (110g) ½ szklanki (50g) mąki owsianej ½ szklanki (70g) mąki jaglanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego krem 3/4 puszki (300g) gęstego mleczka …
Otyłość brzuszna nie zawsze musi iść w parze z nadmiarem kilogramów. Nasza waga może być prawidłowa, a brzuch i tak nieestetycznie odstawać. Sprawdź najczęstsze przyczyny takiego stanu rzeczy. fot. shutterstock …
Składniki: (3 - 4 porcje) - 1/2 opakowania selera naciowego - 2 puszki tuńczyka w sosie własnym - 1 cebula - 3 ząbki czosnku - 3 gałązki natki pietruszki - …
Ciasto marchewkowe dietetyczne - 400 g drobno startej marchwi - 130 g płatków owsianych - 4 jajka - szczypta soli - 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego - …
Składniki – 70g jarmużu lub 3 łodyżki – 50g malin lub duża garść – jeden dojrzały banan – 3 małe ogórki gruntowe – łyżka roztopionego miodu lub łyżeczka ksylitolu dla …
Propozycje przypraw: Diabełki z ciecierzycy: pieprz cayenne, sól; Czerwona ciecierzyca: papryka słodka lub ostra, czosnek granulowany, sól czosnkowa; Indyjskie orzeszki: słodka papryka, suszonego oregano, chili, mielony kumin, kurkuma, sól morska, …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
Pomidory z puszki zmiksować, a następnie dodać do mięsa wraz z kukurydzą, fasolą i przyprawami. Sposób przygotowania: Na łyżce oleju podsmażyć mięso mielone z wyciśniętym przez praskę czosnkiem. Szybka oraz …
Prawidłowe krążenie jest niezwykle ważne dla organizmu. Przede wszystkim wraz z krwią dostarczany jest do mózgu i innych narządów tlen i składniki odżywcze niezbędne od ich prawidłowego funkcjonowania. #Imbir Substancje …
Koktajl z jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! 1 duży, dojrzały banan (ok. 240g) (po obraniu 130 g – 126 kcal) 3 garści jarmużu (ok. 75g) (33 …
Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
Prosta i smaczna sałatka, warunki dwa: dobre pomidory, pachnące i soczyste, najlepsza oliwa z oliwek i jesteś już prawie w niebie ;-) To czego potrzebujemy to: - 1-2 czerwone pomidory …
Odpowiednia dieta może skutecznie zmniejszyć częstotliwość migren oraz ich nasilenie. Niestety, w drugą stronę działa to podobnie. Jeśli masz skłonność do ataków migreny, lepiej unikaj tych produktów. #Masło orzechowe Masło …
