🙂 Placuszki bananowe bez mąki, w dwóch odsłonach – przepis krok po kroku Aby przygotować placuszki bananowe, będziecie potrzebować: 4 bananów 2 jajek ok. 2 łyżek oleju kokosowego (można również …
Składniki: 3 jajka 3 łyżki maki pełnoziarnistej ½ łyżki ksylitolu/erytytolu 3 łyżeczki kakao 2 łyżeczki cynamonu ½ łyżeczki imbiru w proszku 3 śliwki opcjonalnie syrop klonowy lub miód, jogurt naturalny …
Składniki (4-6 porcji): ½ cebuli, pokrojonej w pióra 2 ząbki czosnku, posiekane 2 marchewki, pokrojone w kostkę 1 cukinia, pokrojona w kostkę ½ średniej dyni ¼ brokuła Pieprz, sól, kurkuma, …
😉 Swojego Snickersa przygotowałem z 3 warstw, nawiązując do popularnego batona: fasolowego nugatu z mlekiem kokosowym, masłem orzechowym i wanilią, karmelem z daktyli z orzeszkami ziemnymi i czekoladą bez cukru. …
Składniki: - Suche składniki: - 240 g mąki orkiszowej T650 - 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia - 1,5 łyżeczki cynamonu - 1 łyżeczka mielonego imbiru - szczypta soli - 140 …
Także powoli, bez pośpiechu (w końcu slow food ?) bierzemy się do pracy. delikatny omlet na sałatce z pomidorów Drukuj 2 porcje Składniki Kilka pomidorów różnych odmian, najlepiej o różnych …
Ilość - 4 osoby Składniki: 200 g suchej kaszy gryczanej palonej puszka fasoli czarnej lub czerwonej (240 g po odsączeniu) mała puszka kukurydzy (140 g po odsączeniu) średnia cebula (najlepiej …
Sama tartę ułożyłam po prostu na papierze, na którym się piekła, a obok połozyłam stary nóż – z działki moich dziadków. Składniki na tartę: 250 g mąki orkiszowej ½ łyżeczki …
⦁ sok z 1/2 limonki ⦁ 1 łyżka miodu ⦁ 1 łyżeczka musztardy ⦁ 2 łyżki oliwy ⦁ po pół łyżeczki bazylii i oregano suszonych ⦁ kilka świeżych listków mięty …
Placuszki 1 banan 7 łyżek ugotowanej kaszy jaglanej 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 200 ml jogurtu naturalnego 4 łyżki puree z dyni 1 łyżka oleju Przyprawy: cynamon, kardamon, …
Jeśli więc nie przepadasz za awokado, to ten przepis nie jest dla Ciebie 😉 Podałam dwie wersje pieczonego awokado - z samym żółtkiem lub z żółtkiem i białkiem. Jednak miłośnicy …
Składniki (na wersję bazową) 2 szklanki płatków owsianych górskich szklanka mleka * jajko całe lub dwa białka jeden banan 2 łyżki cukru/miodu/ksylitolu (można pominąć) ulubione dodatki – suszone owoce, starte …
Nam smakowały. Kopytka z dyni – składniki - upieczona dynia – około szklanka samego miąższu - szklanka ugotowanych i rozgniecionych ziemniaków - 2 szklanki mąki razowej – ja miałam orkiszową …
Składniki - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej - 1 średni ugotowany burak (ok. 125 g) - 75 g ugotowanej ciecierzycy - 80 g sera typu feta (półtłustego) - 1-2 łyżki …
Składniki na dwie porcje: – 300g filetów z piersi kurczaka – 1 cebula średniej wielkości – około 300- 350g pieczarek średniej wielkości – 1 łyżeczka cynamonu – sól i pieprz …
Ten patent wypróbowałam już w przypadku zupy pieczarkowej , gdy chciałam ją odchudzić i tym samym pominąć śmietanę. Uprzedzam jednak lojalnie, sos jest naprawdę mocno koperkowy! Co w nich takiego …
To kolejny fit przepis, który, mam nadzieję, przypadnie Wam do gustu Składniki: – 200g pieczonej dyn – 2 jajka – 40g cukru trzcinowego ( jeśli dynia jest bardzo słodka można …
