Ale i tak ciasteczka były bardzo smaczne i szybko zniknęły z talerza :) Składniki: 2 szklanki wiórków kokosowych 1 szklanka suchej kaszy jaglanej 2 i 1/3 szklanki wody do kaszy …
Odchudzające smoothie ze szparagami Składniki – 3 zielone szparagi – 1 banan (ja zastąpiłam jabłkiem) – pół ogórka – szklanka przegotowanej wody Przygotowanie Wszystko blendujemy do jednolitej konsystencji. W tym …
Reklama Produkty potrzebne do przygotowania dietetycznej zupy z botwinki dietetycznej zupy z botwinki potrzebujemy: 1 x litr wody 1 x młoda botwinka 4 x buraki 1 x ogórek 1 x …
To co kto robi ze mną? PRZEPIS NA DIETETYCZNY SERNIK Z TRUSKAWKAMI SKŁADNIKI: - 1000 ml zmiksowanych truskawek - 250 ml mleka 3,2% tłuszczu - 250 g sera twarogowego - …
Przyznam, że jestem zachwycona – to idealna przekąską 🙂 Składniki – arbuz – ser typu feta – listki bazylii – sos balsamico Od sezonu arbuzowego co jakiś czas w czasopismach, …
Ja natomiast jestem fanką słonych przekąsek, więc pozostanę, jak na tę chwilę przy poniższej wersji 😉 Zobacz też: Lemoniada chia fresca Kulki owsiane z daktylami Pieczona ciecierzyca z puszki jest …
A co jeśli mam dla Ciebie przepis na śniadanie, którego wykonanie zajmie ci tyle samo co mycie zębów? Nie oszukujmy się, większość ludzi nie ma czasu w tygodniu na przygotowanie …
Koniecznie wypróbujcie! smoothie z awokado Składniki – 1 dojrzałe awokado – 1 duża pomarańcza – sok z połowy cytryny – 300 ml wody + banan (dla osłody) lub 300 ml …
1 niedojrzały banan (120g) 2 łyżeczki (10g) chia 1/2 szklanki (120ml) soku pomarańczowego 1 łyżeczka (5g) kurkumy 2 łyżki (12g) wiórków koksowych 2 kiwi (150g) do dekoracji Wykonanie Wszystkie składniki …
CIASTO DIETETYCZNE CZEKOLADOWO-ORZECHOWE - Sernik na zimno na spodzie brownie
Drukuj Makaron ze szparagami i suszonymi pomidorami 2 porcje Składniki 140 g krótkiego makaronu (u mnie bezglutenowy) ½ pęczka szparagów ½ szklanki mrożonego groszku 4 suszone pomidory garść orzechów laskowych …
Składniki 5 łyżek nasion chia 1 szklanka wrzącej wody 400 ml mleczka kokosowego w puszce 400 g truskawek miód lub cukier do smaku Po tym czasie dodać mleczko kokosowe, zmiksowane …
Tarta jaglana z truskawkami i mascarpone INNE DESERY Z TRUSKAWKAMI Kokosowy pudding chia z truskawkami Pudding ryżowy z truskawkami Crumble z truskawkami i malinami Dżem truskawkowy z nasionami chia Pudding …
Wiele z Was nie jada ziemniaków ze względu na obawę przed przybraniem na wadze. Jednak musicie wiedzieć, że rację macie tylko w sytuacji gdy mówimy o starych ziemniakach! Młode ziemniaczki …
Ucieszą się z nich dzieci i dorośli, weganie i mlekożercy, osoby zrzucające kilogramy, jak i miłośnicy tradycyjnych lodów. Wegańskie lody jagodowe bez cukru Ilość to 10 gałek Wartość odżywcza i …
