Dieta strona 76

FIT trufle orzechowe z polewą czekoladową

FIT trufle orzechowe z polewą czekoladową

Zdrowy serniczek z truskawkami

Bezglutenowa tarta z truskawkami Składniki Podstawa: – 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej – 5 łyżek mąki kukurydzianej – 2 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego – 1 jajko – 1 banan – …

Kasza jęczmienna z cukinią i serem feta

Składniki - 100 g kaszy jęczmiennej wiejskiej - 1 mała cukinia - 1 mała cebula - 1 ząbek czosnku - 3 łyżki oliwy z oliwek - 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich …

CUKIER WANILIOWY CZY WANILINOWY? PRZYKŁADY PODOBNYCH NAZW, ALE INNYCH PRODUKTÓW – SPRAWDŹ CO KUPUJES

Kojarzy się z pieprzem z dodatkiem skórki cytrynowej, tymczasem na rynku często możemy trafić na ten składający się głównie z…soli. Jeśli ograniczamy sól lub po prostu chcemy dostać coś co …

Śniadaniowe bułeczki z czekoladą i malinami.

Dziś po dłuższej przerwie, wracam do was z przepisem na pełnoziarniste bułeczki z malinami i czekoladą. Mleko wymieszaj z sokiem z cytryny i odstaw na 10 minut. Niby mamy połowę …

Smoothie bowl na zielono - ze szpinakiem, bananem i kiwi

gałązki pietruszki 1 kiwi 2 łyżki płatków owsianych 100ml naturalnego jogurtu do dekoracji: 4-5 truskawek kilka migdałów łyżka wiórków kokosowych 2 łyżki ekspandowanych zbóż kilka plastrów banana Banan obrać, pokroić …

Lemoniada rabarbarowa - tylko 20 kcal!

Składniki – 0,5 kg świeżego rabarbaru – 3 łyżki ksylitolu lub miodu – 500ml wody – sok z cytryny Przygotowanie 1. Oto lemoniada rabarbarowa – przepis na prostą, mocno orzeźwiającą, …